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자유게시판

  1. 공작 깃털되어 보기

    #월요일 #집중수련반은 #뱁티스트요가 #기본다지기 #습도높은날 #핸드스텐딩 #아도무카부룩샤사나 대신!! #살람바시르사사나 에서 #핀차마유라 #공작깃털자세 연결하는 시간!! . . 포기하지 않고 시도하다 머리 띄운 @gyuriver 충전 잘됐는지 가볍게 성공한 @...
    Date2019.07.15 Category수련 By우리요가 Reply0 Views22 file
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  2. 빛의 속도를 본거 같다.

    처음 시도할때 두눈을 동그랗게 뜨고 까무라치던날이 엊그제인데... . . 이것이 빛에 속도라는 것일까? 하룻밤새 꽃망울을 틔워 놀래키는 식물만큼이나 격한 감동을 전해준 수련생들 ​ 인원이 적은날 더 집중수련이 되어서 기록 남기지 못한것이 많이 아쉬운...
    Date2019.07.13 Category수련 By우리요가 Reply0 Views28 file
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  3. 경축! 역접근!!

    수요일이지만 파워요가 인듯 하타요가 수련한 날 오랫만에 홀로 역접근 성공한 태윤 지난주에 이어 감 잃지 않고 홀로 틱톡 성공한 아결 모두 기특방특! @dreamer_yogini @ahkyeol . 이 분위기 속에서 희선은 뭐하고 있나? ㅋㅋ . #이것은 #하타요가인가 #파...
    Date2019.05.29 Category수련 By우리요가 Reply0 Views37 file
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  4. 차크라사나

    하타요가 찐~하게 수련한날 내일 주말 하타요가를 쉬니까^~^ 서운하지 않도록... . 핸드 스텐딩 역접근 성공한 아결을 못 담은게 아쉽지만... . 차크라사나 모두 성공한 영상을 담아서 괜찮다^^ . 일년전. 시르사사나 첫 역접근 성공했던 영상을 찾아보니 1년...
    Date2019.05.24 Category아사나 By우리요가 Reply0 Views38 file
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  5. 하타요가 꽃 피운 날

    수련실 앞쪽에서 존재감 뽐내며 귀한 꽃 틔워준 알로카시아^~^ 그 기운 받으며 우리들도 아사나 꽃을 피워 나갔답니다 한주의 마무리인듯 하지만 내일도 하타요가는 이어진답니다 푸루샤 선생님과 하타요가로 주말을 꽃피우고 싶으신분은 내일 오전 우리요가...
    Date2019.05.10 Category수련 By우리요가 Reply0 Views76 file
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  6. wooriyoga 설레는 마음으로 시작된 첫 주말수업 :)

    시르사아사나에 한 발짝 다가가신 지혜님 이전보다 단단한 힘을 보여주신 현혜님 두려움을 극복하고 나아가는 희선선생님 오랜만에 얼굴을 비춰주신 환희선생님 ⠀⠀⠀ 각자의 위치에서 자신의 한계점에 다가가는 모습을 보여주신 오늘의 주말 수련자분들 ⠀⠀⠀ 끝...
    Date2019.03.11 Category수련 ByWebmaster Reply0 Views59 file
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  7. wooriyoga 사관당 - 특별한 2월 시작

    꾸준히 수련하는 분들과 오랫만에 수련 나오신 분 처음 선택하신 분들이 모여 좋은 에너지 나누며 집중 수련하기로 했답니다^~^ . . 4인 4색의 좋은 에너지 가득할 2월 집중수련반은 핫하게 Hatha yoga로 시작했어요^~^ . . 훈훈한 명절을 앞두고 가슴 따뜻한 ...
    Date2019.02.03 Category일상 ByWebmaster Reply0 Views24 file
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  8. wooriyoga 지난 목요일의 하타수업 :)

    우스트라사나에서 그 어려운 카포타사나를 아름답게 만들어준 선화님 살람바시르사아사나를 하고 싶지만 벽에 가서 하면 안 되냐고 물어보던 멜리사님 오늘 처음 성공했다고 너무 기뻐하시던 윤경님 이 외에도 많은 분들이 두려움을 이기고 자신의 힘을 믿고 ...
    Date2019.01.22 Category아사나 ByWebmaster Reply0 Views102 file
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  9. wooriyoga 사관당

    1월의 마지막 주말 심화과정이 있는 날 뱁티스트 선생님께서 전해주신 에너지 덕분에 세포 하나하나가 살아있음을 느낄수 있었던 기분 좋은 몇일을 보내고 그 기운 오늘 주말 수련 오시는 분들과 함께 나누고자 합니다 Om Shanti~*
    Date2019.01.22 Category수련 ByWebmaster Reply0 Views20 file
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  10. 6월 마지막 주말 심화과정 이야기

    이번달 6월 한당 동안은 암 발란스와 역자세에 집중 했었는데요 영상을 올리면서 비교하니 지난주에 모습과 이번주의 아사나 모습이 확연하게 차이가 나네요 어제 수련 후 탈진 직전의 몸을 이끌고 우리 모두가 사랑해 마지 않는 꼬마 김밥으로 가서 6월 주말...
    Date2018.06.17 Category수련 By우리요가 Reply0 Views341 file
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  11. 핸드 스텐딩 - Adho Nukha Vrksasana

    지난주 우리요가 주말 수련 풍경중 핸드 스텐딩 연습 장면을 담았답니다. 드디어 핸드스텐딩 자세에서 유지시간을 만들어 내신 영재님께서 그러셨다죠 초등학생때 축구부였는데 그때 감독님께서 물 한모금 주지 않고 3시간 훈련 시킨 이후 처음 느껴보는 강력...
    Date2018.06.13 Category수련 By우리요가 Reply0 Views494 file
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  12. 다시 시작한 집중 수련

    따듯한 곳에 있다가 도착한 곳 임에도 김포공항에서 전해준 기운이 유독 따듯했던 3월 5일 더 좋은 에너지 가득한 우리요가에 도착해 혹독한 추위에 굴하지 않고 씩씩하게 자라준 화초들에게 감사의 인사를 전했답니다. Om Nama Shivaya 화초들 만큼이나 파릇...
    Date2018.03.07 Category수련 By우리요가 Reply0 Views418 file
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  13. 카포타아사나(Kapotasana)

    오늘 우리요가에서는 강력한 후굴 수련이 진행되었답니다. 그덕에 여기저기서 정체불명의 곡소리 만트라가 울려 퍼졌다지요^~^ 그러면서도 끝까지 포기하지 않는 인내하고 노력하는 모습을 보여주어 어찌나 감동스럽던지요 끝내 완성 자세를 만들어낸 두 요기...
    Date2018.01.15 Category아사나 By우리요가 Reply2 Views206 file
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  14. 함께 가는 길^^

      해양연구소에 계신 프루나님. 유정님. 혜영님 3분이 함께 수련 나오신날 기념으로 함께 수련하는 모습을 담았답니다.         11월 말 해양 연구소가 부산으로 이전을하기 때문에 이렇게 수련할 날도 얼마 남지 않았기에 이 모습이 더욱 따듯해 보였답니다. ...
    Date2017.11.08 Category수련 By우리요가 Reply0 Views86 file
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  15. 7월 주말 심화과정 (마지막) - 2017. 7. 15.

      비가 촉촉하게 오는 주말 모두가 몸이 무거워 오늘은 조금 가볍게 수련을 시작했다지요^^   가볍지만 강력하게 몸을 푼 후 역접근을 시도해는 시간.   처음으로 아르다 비파리타 단다사나에서 시르사사나로 깔끔하게 역접근을 성공한 환희 선생님 진심으로 ...
    Date2017.07.15 Category수련 By우리요가 Reply1 Views133 file
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  16. 금요일은 하타요가로 마무리^^

            모든것이 많이 감사했던 날입니다.   일주일동안 무더운 날씨에 아랑곳 않고 열심히 수련한 집중반 여러분 모두모두 수고하셨습니다   멋진 주말들 보내고... 우린 또 다음주에 함께 해요^0^   - 보랏빛 동양란에 감동 받은 Bhagwan
    Date2017.07.07 Category수련 By우리요가 Reply0 Views185 file
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  17. 한달전 오늘 사진을 발견했답니다.-bhagwan-2017.06.27

    5월 넷째주 토요일 이었던 5월 27일. 그날은 특별한 초대를 받았던 날이었다지요 우리요가에서 뵙는 모습과는 많이 다른 단아한 귀부인 모습으로 아드님 결혼식을 치르고 계신 창기님   자리가 자리인지라 조심을 한다는 것이 그만 카메라가 너무 흔들려 버려 ...
    Date2017.07.05 Category일상 By보배 Reply0 Views17 file
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  18. 7월이 시작됨을 알리는...

    7월 첫번째  월요일 상큼한 자두와 보이차를 마시며 7월 수업을 시작했답니다.   우리요가가 처음이지만... 낯설지 않은. 집중 수련반이 처음이지만 어색하지 않은 멤버들^^   무언가 익숙하고 친숙한 우리들은 다른 듯 같은 느낌으로 수련을 시작했답니다.   ...
    Date2017.07.05 Category수련 By우리요가 Reply0 Views34 file
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  19. 안전한 역자세, 안전한 후굴 자세

        모든 아사나가 그렇듯 힘과 부드러움이 균형을 이룰때 안정적인 동작이 나옵니다.   역자세와 후굴 자세가 함께 이루어지는 시퀀스에서는 특히... 더 강한 힘과 강한 부드러움의 조화가 중요합니다. 그래야지만 부상이 발생되지 않기 때문이지요.       S...
    Date2017.04.21 Category아사나 By우리요가 Reply0 Views119 file
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  20. 안산 우리요가에서 노을 지던 날...2016.02.22.

    안산 법원에서 근무하시는 동안. 정말 그야말로 짬짬이 요가 수련 해 오신 노을님. (요가 마치고 다시 법원 들어가 일 보는 날이 태반이셨다죠. ㅠ.ㅠ) 그렇게 최대한 짬을 내서 열심히 요가를 하셔서인지 어느날부터 굽었던 등과 어깨가 펴져 척추를 바로 세...
    Date2017.04.02 Category일상 By우리요가 Reply0 Views3 file
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