자유게시판
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wooriyoga 사관당 - 특별한 2월 시작
꾸준히 수련하는 분들과 오랫만에 수련 나오신 분 처음 선택하신 분들이 모여 좋은 에너지 나누며 집중 수련하기로 했답니다^~^ . . 4인 4색의 좋은 에너지 가득할 2월 집중수련반은 핫하게 Hatha yoga로 시작했어요^~^ . . 훈훈한 명절을 앞두고 가슴 따뜻한 ... -
wooriyoga 사관당
1월의 마지막 주말 심화과정이 있는 날 뱁티스트 선생님께서 전해주신 에너지 덕분에 세포 하나하나가 살아있음을 느낄수 있었던 기분 좋은 몇일을 보내고 그 기운 오늘 주말 수련 오시는 분들과 함께 나누고자 합니다 Om Shanti~* -
다시 시작한 집중 수련
따듯한 곳에 있다가 도착한 곳 임에도 김포공항에서 전해준 기운이 유독 따듯했던 3월 5일 더 좋은 에너지 가득한 우리요가에 도착해 혹독한 추위에 굴하지 않고 씩씩하게 자라준 화초들에게 감사의 인사를 전했답니다. Om Nama Shivaya 화초들 만큼이나 파릇... -
카포타아사나(Kapotasana)
오늘 우리요가에서는 강력한 후굴 수련이 진행되었답니다. 그덕에 여기저기서 정체불명의 곡소리 만트라가 울려 퍼졌다지요^~^ 그러면서도 끝까지 포기하지 않는 인내하고 노력하는 모습을 보여주어 어찌나 감동스럽던지요 끝내 완성 자세를 만들어낸 두 요기... -
함께 가는 길^^
해양연구소에 계신 프루나님. 유정님. 혜영님 3분이 함께 수련 나오신날 기념으로 함께 수련하는 모습을 담았답니다. 11월 말 해양 연구소가 부산으로 이전을하기 때문에 이렇게 수련할 날도 얼마 남지 않았기에 이 모습이 더욱 따듯해 보였답니다. ... -
우리요가 - 10월 무료 요가 수업 이야기
지난 주말 일요일 쌀쌀해진 날씨에도 아랑곳 않고 우리는 요가의 세계를 경험하기 위해 우리요가로 모였답니다. 이날은 특히... 윤자매 낭군님들이 함께해서 더 가족 모임 같은 수업이 되었다하지요^^; 오전에 수리산을 MTB로 오르고 가을 정취 물씬... -
보배의 수련일지!
언젠가 써야지 써야지 하며 미루어뒀던 글을 써보려 합니다. 매트 위에 서 있을 때 온전히 저에게 집중할 수 있는 것이 좋아 시작 했던 요가. 그렇게 시간이 흘러 올해로 5년째네요 참..이런 글이 쑥스러워 올리지 못했으나 오늘은 용기내어 한글자 한글자... -
가속도가 붙은 건가요??-bhagwan-2017.09.08.
부드러움 강력하던 혜림 선생님과 다슬 선생님은 이제 유지하는 힘이 좋아지셨고. 틀어진 생활 근육으로 몸을 열때 힘들어 하던 보배 선생님은 브리시치카사나를 곧 완성 하실듯 합니다. 영상에 담지는 못했지만... 머리와 발을 상봉 시키느라 엄청난 ... -
8월 무료체험의 날-최혜림 선생님-
남편 손잡고 8월 4째주 일요일날 있었던 무료체험에 참여했습니다. 사실...전 남편을 수련하게 하고 밖에서 유리창통해 사진도 찍고, 나가서 과일도 좀 사오려고했는데.. 바그완선생님께서 남편과 같이 해보라는 말씀에 ㅋㅋ 급 바지를 갈아입고 들어갔습니다... -
우리요가 8월 요가 무료 체험일. . . 이야기
이날 처음 요가원을 방문해 보시는 혜림선생님 남편분께서 당당하게...[우리 글로벌 말라]를 신청 해 놓으셨다하시고 이제 막 요가를 경험한 제 친구들도 말라를 신청해 놓아서 이제 한달뒤면 수리야 나마스카라를 원없이 해 보게 될 터라... 그날... 놀... -
떨리고 설레었던 목요일 저녁반 수업^^*-윤신향 선생님-2017-08-17
보배선생님을 대신해서 오늘 처음, 평일수업을 진행한 후 이제 집에 도착하여 떨리던 그 느낌 기억하며 글을 올려보아요~ 한때 함께 수련하시던 숙영님과 미영님, 지영님 그리고 몇분 더 계셔서 감회가 새롭고 많이 떨렸답니다. 예전에 처음 티칭을 시작할 ... -
김현수 선생님의 프라나야마 워크샵 첫번째 수업 후 작은 변화♡
저번주 토요일에 김현수 선생님의 프라나야마 첫 워크샵을 듣게 되었어요^^* 평상시 호흡에 대해 이해가 많이 부족하였고, 더 깊히 알아가고 싶어서 신청하게 되었답니다.>_<.. 처음 호흡 시작할때에 누워서 진행을 하였는대요^^* 저는 누워서 호흡을 할 때에 ... -
7월 무료 요가 수업 이야기
벌써 4번째 맞이하는 우리요가 무료 수업날 지난달에 요가를 처음 경험해본 백미르군이 꼭 해 보고 싶어하던 자세 바카사나를..... 다른 멤버들과 함께 시도해 보았답니다. 겁 많기로는 세계 최강인 서하얀님은 살짝 도움을 받더니... 몸이 살짝 ... -
넷째주 집중 수련반 - 하타요가 수련
금요일은 하타요가하는날. 습도 최고의 날... 잔잔하게 몸을 푼 후 왜 그렇게 몸을 풀었는지를 느낄 수 있는 브리시치카사나를 향해 달려 갔다지요. 어느새 균형감각들이 이렇게 좋아 진것인지 전갈자세에서도 편안하게 호흡하며 발을 머리에 붙이기 위... -
미숙님의 수련이야기^^
항상 어깨서기와 할라사나를 힘들어하시던 미숙님. 할라사나로 넘어갈 때에는 언제나 거친 숨소리로 수련실 안을 가득 채워주시며 제 도움 없이는 넘어갈 수 없다라고 말씀하셨죠 전 그런 미숙님께 '될테니까 시도해보세요'라고 말씀 드렸답니다. ... -
7월 주말 심화과정 (마지막) - 2017. 7. 15.
비가 촉촉하게 오는 주말 모두가 몸이 무거워 오늘은 조금 가볍게 수련을 시작했다지요^^ 가볍지만 강력하게 몸을 푼 후 역접근을 시도해는 시간. 처음으로 아르다 비파리타 단다사나에서 시르사사나로 깔끔하게 역접근을 성공한 환희 선생님 진심으로 ... -
금요일은 하타요가로 마무리^^
모든것이 많이 감사했던 날입니다. 일주일동안 무더운 날씨에 아랑곳 않고 열심히 수련한 집중반 여러분 모두모두 수고하셨습니다 멋진 주말들 보내고... 우린 또 다음주에 함께 해요^0^ - 보랏빛 동양란에 감동 받은 Bhagwan -
노란 가게 in 안산-bobae-2017.06.28
몇달 전, 한 학생으로부터 전화가 왔습니다 세월호 희생자들을 위해 노란 가게 지도 제작을 하는 학생이라면서:-) 한 줄 인터뷰도 부탁하기에 생각을 하다 '희망을 밝히겠습니다.'라고 대답했죠 그로부터 시간이 지나고 몇 주전 요가원으로 팜플렛이 왔습니다.... -
빈야사로 불태운 화요일-bobae-2017.06.27
날씨가 급격하게 후텁지근해짐을 느낀 오늘..ㅋㅋ 오늘도 열수련을 하기 위해 회원님들이 하나둘씩 나타나시기 시작했죠 본격적인 수련에 앞서 어깨를 가볍게 풀어줬답니다 오랜만에 나타나신 준민님도 보이시네요ㅋㅋ 오늘 준민님에게 "왜 이렇게 오랜만이... -
의도치 않은 100분 수련^^
따가운 햇살과 폭염속에서 굴하지 않고 함께 모여 꿋꿋하게 100분 수련을 마친 분들... 늦잠을 잤다가도 후다닥~ 튀어오시고... 회사일로 회의가 잡혔어도 마치고 튀어오시고... 그 열정에 오늘도 저는 거한 점심 식사의 후유증에도 굴하지 않고 ...