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자유게시판

  1. 빛의 속도를 본거 같다.

    처음 시도할때 두눈을 동그랗게 뜨고 까무라치던날이 엊그제인데... . . 이것이 빛에 속도라는 것일까? 하룻밤새 꽃망울을 틔워 놀래키는 식물만큼이나 격한 감동을 전해준 수련생들 ​ 인원이 적은날 더 집중수련이 되어서 기록 남기지 못한것이 많이 아쉬운...
    Date2019.07.13 Category수련 By우리요가 Reply0 Views34 file
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  2. 꽃이 피어나듯...

    꽃이 피어나듯... . . 살람바 시르사사나에서 핀차 마유라사나로 이어나간 수련시간 살람바 시르사사나도 힘들어 낙엽처럼 뒹구는 날이 있었던 우리들 그러하니. 언젠가 #핀차마유라사나 로 올라와 #브리시치카사나 로 연결하는 날이 올테지요^~^ . . #뿌리가...
    Date2019.06.05 Category수련 By우리요가 Reply0 Views21 file
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  3. 경축! 역접근!!

    수요일이지만 파워요가 인듯 하타요가 수련한 날 오랫만에 홀로 역접근 성공한 태윤 지난주에 이어 감 잃지 않고 홀로 틱톡 성공한 아결 모두 기특방특! @dreamer_yogini @ahkyeol . 이 분위기 속에서 희선은 뭐하고 있나? ㅋㅋ . #이것은 #하타요가인가 #파...
    Date2019.05.29 Category수련 By우리요가 Reply0 Views39 file
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  4. 하타요가 꽃 피운 날

    수련실 앞쪽에서 존재감 뽐내며 귀한 꽃 틔워준 알로카시아^~^ 그 기운 받으며 우리들도 아사나 꽃을 피워 나갔답니다 한주의 마무리인듯 하지만 내일도 하타요가는 이어진답니다 푸루샤 선생님과 하타요가로 주말을 꽃피우고 싶으신분은 내일 오전 우리요가...
    Date2019.05.10 Category수련 By우리요가 Reply0 Views79 file
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  5. wooriyoga 사관당 - 특별한 2월 시작

    꾸준히 수련하는 분들과 오랫만에 수련 나오신 분 처음 선택하신 분들이 모여 좋은 에너지 나누며 집중 수련하기로 했답니다^~^ . . 4인 4색의 좋은 에너지 가득할 2월 집중수련반은 핫하게 Hatha yoga로 시작했어요^~^ . . 훈훈한 명절을 앞두고 가슴 따뜻한 ...
    Date2019.02.03 Category일상 ByWebmaster Reply0 Views26 file
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  6. wooriyoga 사관당 2월

    조금은 특별한 2월 집중수련반이 될것입니다 4명의 선생님과 주말까지 90분 수련 열심히 하시기 바래요^~^ Om shanti~*
    Date2019.01.31 Category수련 ByWebmaster Reply0 Views23 file
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  7. wooriyoga 솔청정

    뱁티스트요가 스타일의 차투랑가 단다사나를 처음 접하는 사람들의 반응은 절대 다양하지 않다 한결같이 ... ×)너무 힘들다는 반응 그 어렵다는 그 힘들다는 그 자세를 몸이 연체동물 수준이라 '파당구쉬타 다누라'를 몸도 풀지 않고 만들어내는...
    Date2019.01.31 Category수련 ByWebmaster Reply0 Views16 file
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  8. wooriyoga 사관당

    1월의 마지막 주말 심화과정이 있는 날 뱁티스트 선생님께서 전해주신 에너지 덕분에 세포 하나하나가 살아있음을 느낄수 있었던 기분 좋은 몇일을 보내고 그 기운 오늘 주말 수련 오시는 분들과 함께 나누고자 합니다 Om Shanti~*
    Date2019.01.22 Category수련 ByWebmaster Reply0 Views21 file
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  9. 핸드 스텐딩 - Adho Nukha Vrksasana

    지난주 우리요가 주말 수련 풍경중 핸드 스텐딩 연습 장면을 담았답니다. 드디어 핸드스텐딩 자세에서 유지시간을 만들어 내신 영재님께서 그러셨다죠 초등학생때 축구부였는데 그때 감독님께서 물 한모금 주지 않고 3시간 훈련 시킨 이후 처음 느껴보는 강력...
    Date2018.06.13 Category수련 By우리요가 Reply0 Views495 file
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  10. 다시 시작한 집중 수련

    따듯한 곳에 있다가 도착한 곳 임에도 김포공항에서 전해준 기운이 유독 따듯했던 3월 5일 더 좋은 에너지 가득한 우리요가에 도착해 혹독한 추위에 굴하지 않고 씩씩하게 자라준 화초들에게 감사의 인사를 전했답니다. Om Nama Shivaya 화초들 만큼이나 파릇...
    Date2018.03.07 Category수련 By우리요가 Reply0 Views419 file
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  11. 카포타아사나(Kapotasana)

    오늘 우리요가에서는 강력한 후굴 수련이 진행되었답니다. 그덕에 여기저기서 정체불명의 곡소리 만트라가 울려 퍼졌다지요^~^ 그러면서도 끝까지 포기하지 않는 인내하고 노력하는 모습을 보여주어 어찌나 감동스럽던지요 끝내 완성 자세를 만들어낸 두 요기...
    Date2018.01.15 Category아사나 By우리요가 Reply2 Views209 file
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  12. 보배의 수련일지!

    언젠가 써야지 써야지 하며 미루어뒀던 글을 써보려 합니다. 매트 위에 서 있을 때 온전히 저에게 집중할 수 있는 것이 좋아 시작 했던 요가.   그렇게 시간이 흘러 올해로 5년째네요   참..이런 글이 쑥스러워 올리지 못했으나 오늘은 용기내어 한글자 한글자...
    Date2017.09.12 Category수련 By보배 Reply0 Views163 file
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  13. 9월 둘째주 금요일 이야기.-최혜림 선생님-2017.09.08.

    어느새 9월...♡ 그리고 둘째주.! 시간 참 빠릅니다.♡ 오늘 몸을 한껏 열었더니 소화가 더 금방된 느낌이었습니다...>_< 입맛이 없거든.. 우리요가로!ㅋㅋㅋㅋ 있어도..? 우리요가로 ㅋㅋ 오늘은 다들 짠듯이 우리요가의 애정탬! 꼬마김밥들을 많이 사오셔서 태...
    Date2017.09.12 Category일상 By보배 Reply0 Views57 file
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  14. 가속도가 붙은 건가요??-bhagwan-2017.09.08.

      부드러움 강력하던 혜림 선생님과 다슬 선생님은 이제 유지하는 힘이 좋아지셨고.   틀어진 생활 근육으로 몸을 열때 힘들어 하던 보배 선생님은 브리시치카사나를 곧 완성 하실듯 합니다.   영상에 담지는 못했지만... 머리와 발을 상봉 시키느라  엄청난 ...
    Date2017.09.12 Category수련 By보배 Reply0 Views97 file
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  15. 두 모녀의 수련 이야기

    3년전 말라 일정에 맞춰 한국 들어왔던 마음 예쁜 민지선생님께서 그동안 훌~쩍 자란 첫째 아이와 그사이 태어난 둘째를 데리고 3년만에 다시 한국에 들어왔답니다.   올해는 첫째 해님이와 둘째 해솔이를 데리고 말라에 참여할 계획과 한국에 머무는 동안 꾸...
    Date2017.09.08 Category수련 By우리요가 Reply0 Views208 file
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  16. 일상으로 돌아온 화요일 수업

    어제까지만 해도 비가 오락가락 하더니 오늘은 한여름처럼 햇빛이 쨍쨍하던 날이었습니다^^ 본의 아니게 저번주 내내 요가원을 비웠던 저는 유난히 오늘 회원님들이 반가웠더랬지요   그 반가운 마음을 수업으로 전달하였습니다!       정말 오랜만에 보는 창...
    Date2017.08.22 Category수련 By보배 Reply0 Views45 file
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  17. 넷째주 집중 수련반 - 하타요가 수련

      금요일은 하타요가하는날. 습도 최고의 날... 잔잔하게 몸을 푼 후   왜 그렇게 몸을 풀었는지를 느낄 수 있는 브리시치카사나를 향해 달려 갔다지요.   어느새 균형감각들이 이렇게 좋아 진것인지 전갈자세에서도 편안하게 호흡하며 발을 머리에 붙이기 위...
    Date2017.07.21 Category수련 By우리요가 Reply0 Views233 file
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  18. 미숙님의 수련이야기^^

      항상 어깨서기와 할라사나를 힘들어하시던 미숙님.   할라사나로 넘어갈 때에는 언제나 거친 숨소리로 수련실 안을 가득 채워주시며 제 도움 없이는 넘어갈 수 없다라고 말씀하셨죠   전 그런 미숙님께 '될테니까 시도해보세요'라고 말씀 드렸답니다.       ...
    Date2017.07.18 Category수련 By보배 Reply0 Views68 file
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  19. 7월 주말 심화과정 (마지막) - 2017. 7. 15.

      비가 촉촉하게 오는 주말 모두가 몸이 무거워 오늘은 조금 가볍게 수련을 시작했다지요^^   가볍지만 강력하게 몸을 푼 후 역접근을 시도해는 시간.   처음으로 아르다 비파리타 단다사나에서 시르사사나로 깔끔하게 역접근을 성공한 환희 선생님 진심으로 ...
    Date2017.07.15 Category수련 By우리요가 Reply1 Views133 file
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  20. 의도치 않은 100분 수련^^

           따가운 햇살과 폭염속에서 굴하지 않고 함께 모여 꿋꿋하게 100분 수련을 마친 분들...   늦잠을 잤다가도 후다닥~ 튀어오시고... 회사일로 회의가 잡혔어도 마치고 튀어오시고...   그 열정에 오늘도 저는 거한 점심 식사의 후유증에도 굴하지 않고  ...
    Date2017.07.05 Category수련 By우리요가 Reply0 Views105 file
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