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자유게시판

  1. 다시 시작한 집중 수련

    따듯한 곳에 있다가 도착한 곳 임에도 김포공항에서 전해준 기운이 유독 따듯했던 3월 5일 더 좋은 에너지 가득한 우리요가에 도착해 혹독한 추위에 굴하지 않고 씩씩하게 자라준 화초들에게 감사의 인사를 전했답니다. Om Nama Shivaya 화초들 만큼이나 파릇...
    Date2018.03.07 Category수련 By우리요가 Views355
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  2. 한달 간의 워크숍을 마무리하며~~

      한달 간의 BE PRESENT 워크숍 마지막 날~   워크숍 마지막 수련을 마치고 사뭇 진지하게 다과를 준비하는 우리님들~~^^      한달 간의 하타워크숍을 통해 우리님들과 더 연결되고 성장할 수 있어서 정말 뜻깊었던 시간이었습니다!!   우리님들이 함께였기 ...
    Date2018.02.01 Category수련 By근육아늘어나보자 Views208
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  3. 함께 가는 길^^

      해양연구소에 계신 프루나님. 유정님. 혜영님 3분이 함께 수련 나오신날 기념으로 함께 수련하는 모습을 담았답니다.         11월 말 해양 연구소가 부산으로 이전을하기 때문에 이렇게 수련할 날도 얼마 남지 않았기에 이 모습이 더욱 따듯해 보였답니다. ...
    Date2017.11.08 Category수련 By우리요가 Views74
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  4. 우리요가 - 10월 무료 요가 수업 이야기

    지난 주말 일요일 쌀쌀해진 날씨에도 아랑곳 않고 우리는  요가의 세계를 경험하기 위해 우리요가로 모였답니다.   이날은 특히... 윤자매 낭군님들이 함께해서  더 가족 모임 같은 수업이 되었다하지요^^;       오전에 수리산을 MTB로 오르고 가을 정취 물씬...
    Date2017.10.30 Category수련 By우리요가 Views255
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  5. 보배의 수련일지!

    언젠가 써야지 써야지 하며 미루어뒀던 글을 써보려 합니다. 매트 위에 서 있을 때 온전히 저에게 집중할 수 있는 것이 좋아 시작 했던 요가.   그렇게 시간이 흘러 올해로 5년째네요   참..이런 글이 쑥스러워 올리지 못했으나 오늘은 용기내어 한글자 한글자...
    Date2017.09.12 Category수련 By보배 Views141
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  6. 가속도가 붙은 건가요??-bhagwan-2017.09.08.

      부드러움 강력하던 혜림 선생님과 다슬 선생님은 이제 유지하는 힘이 좋아지셨고.   틀어진 생활 근육으로 몸을 열때 힘들어 하던 보배 선생님은 브리시치카사나를 곧 완성 하실듯 합니다.   영상에 담지는 못했지만... 머리와 발을 상봉 시키느라  엄청난 ...
    Date2017.09.12 Category수련 By보배 Views72
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  7. 두 모녀의 수련 이야기

    3년전 말라 일정에 맞춰 한국 들어왔던 마음 예쁜 민지선생님께서 그동안 훌~쩍 자란 첫째 아이와 그사이 태어난 둘째를 데리고 3년만에 다시 한국에 들어왔답니다.   올해는 첫째 해님이와 둘째 해솔이를 데리고 말라에 참여할 계획과 한국에 머무는 동안 꾸...
    Date2017.09.08 Category수련 By우리요가 Views189
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  8. 8월 무료체험의 날-최혜림 선생님-

    남편 손잡고 8월 4째주 일요일날 있었던 무료체험에 참여했습니다. 사실...전 남편을 수련하게 하고 밖에서 유리창통해 사진도 찍고, 나가서 과일도 좀 사오려고했는데.. 바그완선생님께서 남편과 같이 해보라는 말씀에 ㅋㅋ 급 바지를 갈아입고 들어갔습니다...
    Date2017.08.28 Category수련 By보배 Views84
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  9. 우리요가 8월 요가 무료 체험일. . . 이야기

    이날 처음 요가원을 방문해 보시는 혜림선생님 남편분께서 당당하게...[우리 글로벌 말라]를 신청 해 놓으셨다하시고 이제 막 요가를 경험한 제 친구들도 말라를 신청해 놓아서      이제 한달뒤면 수리야 나마스카라를 원없이 해 보게 될 터라... 그날... 놀...
    Date2017.08.28 Category수련 By우리요가 Views122
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  10. 일상으로 돌아온 화요일 수업

    어제까지만 해도 비가 오락가락 하더니 오늘은 한여름처럼 햇빛이 쨍쨍하던 날이었습니다^^ 본의 아니게 저번주 내내 요가원을 비웠던 저는 유난히 오늘 회원님들이 반가웠더랬지요   그 반가운 마음을 수업으로 전달하였습니다!       정말 오랜만에 보는 창...
    Date2017.08.22 Category수련 By보배 Views44
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  11. 떨리고 설레었던 목요일 저녁반 수업^^*-윤신향 선생님-2017-08-17

    보배선생님을 대신해서 오늘 처음, 평일수업을 진행한 후 이제 집에 도착하여 떨리던 그 느낌 기억하며 글을 올려보아요~ 한때 함께 수련하시던 숙영님과 미영님, 지영님 그리고  몇분 더 계셔서 감회가 새롭고 많이 떨렸답니다. 예전에 처음 티칭을 시작할 ...
    Date2017.08.21 Category수련 By보배 Views33
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  12. 김현수 선생님의 프라나야마 워크샵 첫번째 수업 후 작은 변화♡

    저번주 토요일에 김현수 선생님의 프라나야마 첫 워크샵을 듣게 되었어요^^* 평상시 호흡에 대해 이해가 많이 부족하였고, 더 깊히 알아가고 싶어서 신청하게 되었답니다.>_<.. 처음 호흡 시작할때에 누워서 진행을 하였는대요^^* 저는 누워서 호흡을 할 때에 ...
    Date2017.08.16 Category수련 By우리요가 Views83
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  13. 넷째주 집중 수련반 - 하타요가 수련

      금요일은 하타요가하는날. 습도 최고의 날... 잔잔하게 몸을 푼 후   왜 그렇게 몸을 풀었는지를 느낄 수 있는 브리시치카사나를 향해 달려 갔다지요.   어느새 균형감각들이 이렇게 좋아 진것인지 전갈자세에서도 편안하게 호흡하며 발을 머리에 붙이기 위...
    Date2017.07.21 Category수련 By우리요가 Views230
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  14. 미숙님의 수련이야기^^

      항상 어깨서기와 할라사나를 힘들어하시던 미숙님.   할라사나로 넘어갈 때에는 언제나 거친 숨소리로 수련실 안을 가득 채워주시며 제 도움 없이는 넘어갈 수 없다라고 말씀하셨죠   전 그런 미숙님께 '될테니까 시도해보세요'라고 말씀 드렸답니다.       ...
    Date2017.07.18 Category수련 By보배 Views68
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  15. 7월 주말 심화과정 (마지막) - 2017. 7. 15.

      비가 촉촉하게 오는 주말 모두가 몸이 무거워 오늘은 조금 가볍게 수련을 시작했다지요^^   가볍지만 강력하게 몸을 푼 후 역접근을 시도해는 시간.   처음으로 아르다 비파리타 단다사나에서 시르사사나로 깔끔하게 역접근을 성공한 환희 선생님 진심으로 ...
    Date2017.07.15 Category수련 By우리요가 Views131
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  16. 금요일은 하타요가로 마무리^^

            모든것이 많이 감사했던 날입니다.   일주일동안 무더운 날씨에 아랑곳 않고 열심히 수련한 집중반 여러분 모두모두 수고하셨습니다   멋진 주말들 보내고... 우린 또 다음주에 함께 해요^0^   - 보랏빛 동양란에 감동 받은 Bhagwan
    Date2017.07.07 Category수련 By우리요가 Views182
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  17. 빈야사로 불태운 화요일-bobae-2017.06.27

    날씨가 급격하게 후텁지근해짐을 느낀 오늘..ㅋㅋ 오늘도 열수련을 하기 위해 회원님들이 하나둘씩 나타나시기 시작했죠   본격적인 수련에 앞서 어깨를 가볍게 풀어줬답니다 오랜만에 나타나신 준민님도 보이시네요ㅋㅋ 오늘 준민님에게 "왜 이렇게 오랜만이...
    Date2017.07.05 Category수련 By보배 Views67
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  18. 의도치 않은 100분 수련^^

           따가운 햇살과 폭염속에서 굴하지 않고 함께 모여 꿋꿋하게 100분 수련을 마친 분들...   늦잠을 잤다가도 후다닥~ 튀어오시고... 회사일로 회의가 잡혔어도 마치고 튀어오시고...   그 열정에 오늘도 저는 거한 점심 식사의 후유증에도 굴하지 않고  ...
    Date2017.07.05 Category수련 By우리요가 Views103
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  19. 7월이 시작됨을 알리는...

    7월 첫번째  월요일 상큼한 자두와 보이차를 마시며 7월 수업을 시작했답니다.   우리요가가 처음이지만... 낯설지 않은. 집중 수련반이 처음이지만 어색하지 않은 멤버들^^   무언가 익숙하고 친숙한 우리들은 다른 듯 같은 느낌으로 수련을 시작했답니다.   ...
    Date2017.07.05 Category수련 By우리요가 Views34
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  20. 우리요가 6월 요가 체험 날

            처음 요가를 경험해 보는 친구 가족과 이제 요가가 낯설지 만은 않지만 그렇다고 요가가 아직 친숙해 진건 아닌...초보 요기니 분들과 함께 요가 수련을 했답니다.   처음 굉장히 힘들어 하던 용현님은 이제 엉덩이 들썩이는 단계는 넘어가신듯 하지만...
    Date2017.06.26 Category수련 By우리요가 Views168
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