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2018년 1월 - 우리요가 무료 수업 이야기

by 우리요가 posted Jan 29, 2018
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올해 첫번째로 진행되는 무료수업은..

우리요가에서 수련하시는 선생님 남편분. 지인. 친구. 연인. 자녀가 동참하는

다양하면서 참으로 다이나믹한 수업이었답니다.

 

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웨이트로 다져진 철진님의 어깨들이 오늘쯤 비명을 지르고 있을텐데....

몸이 어떠실런지 궁금하네요 ^^;

우리훔 우리요가 (37).jpg

 

 

TV 보실땐 도움 될 수 있는 자세들을 알려 드렸는데...

과연 이 자세로 TV 시청을 하실런지 ㅋㅋ

우리훔 우리요가 (38).jpg

 

 

복부 강화 자세에서 자꾸 구르기 실천하시는 철진님과

그 누구보다 고운 자태로 자세를 유지하던 용현님

우리훔 우리요가 (41).jpg

 

 

몸이 참 바르다~ 라고 생각했는데 알고보니

한때 발레 좀 배우셨다는 병준님.

 

그 옆에서 모나리자 미소로 가볍게 유지하고 계신 유미님.

 

우리훔 우리요가 (43).jpg

 

 

 

 

오랫만에 수련하느라,

또는 처음 요가 수련하느라 많이 힘드셨을텐데도

사바사나 때까지 잘 따라와 주신 분들.^~^

 

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꿀맛 같은 사바사나 후에는...

함께 간단하게 다과 시간을 갖었답니다.

 

우리훔 우리요가 (49).jpg

 

 

정면 사진을 담고 싶어 다들 여기를 보세요~~ 했더니.

예쁜 커플들이 여기저기서 방긋~

(세영이는 남친 없어서 삐진거 아니지?? ㅋㅋ)

 

우리훔 우리요가 (51).jpg

 

 

요가 수련하기 위해 귀한 휴일 우리요가로 오셔서

좋은 에너지 나누어 주신 참가자 분들

모두 모두 감사합니다.

 

수련의 후유증이 찾아오면

열심히 수련한것으로 받아들이시고

오늘 하루도 본인에게 집중하면서

좋은 하루 보내시길 바랍니다.

Om Shanti~*