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공지사항

  1. [MJ포토] '요가아누'주말 심화과정 클래스 진행

    ▲ 20일 오후 서울 송파구 요가아누 에서 열린 주말심화과정 클래스에서 우리요가 박미라 대표가 교육 참가자의 자세를 지도하고 있다. © 민대식 객원기자 20일 오후 서울 송파구 '요가아누' 스튜디오 에서 우리 글로벌 말라 진행위원장인 안산 &...
    Date2019.07.25 Category주말반 ByWebmaster Reply0 Views63 file
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  2. 우리요가 - 주말반 안내입니다.

    bodyalignment mindalignment 부드러운 강력함과 강력한 부드러움을 경험하며 함께성장하는 시간이될 우리요가 주말반 안내입니다 1. 오전 주말요가는 #bepresent수료 purusha #푸루샤선생님 께서 #주말하타요가 를 진행합니다 고잔동 #우리요가 #우리글로벌...
    Date2019.07.08 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views106 file
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  3. 주말반 - 수업 안내입니다.

    시간적인 제약으로 평일 수련이 어려워서 요가를 하고 싶지만 지금까지 엄두를 못 내신 분 또는... 꾸준한 수련을 주말까지 이어가고픈 분들을 위한 우리요가 주말 수련반 안내입니다. 안전한 후굴의 안내자 Purusha 선생님께서 몸이라는 도구를 이용해 마음...
    Date2019.05.02 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views260 file
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  4. 5월 집중 수련반 안내입니다.

    집중 수련을 통해 조금 더 성장하고 싶은 요가 수련자를 위한 시간입니다 꾸준하게 요가 수련을 해 오신 분들께 권해 드립니다. (요가 수련 2년 이상자) . * 시작일 5월 1일(수) 부터 시작합니다. * 수련시간 3시 ~ 4시 30분(90분) * 월요일 - Baptiste Yoga ...
    Date2019.04.30 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views158 file
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  5. 4월 주말 수련 안내

    시간적인 제약으로 평일 수련이 어려워서 요가를 하고 싶지만 지금까지 엄두를 못 내신 분 또는... 꾸준한 수련을 주말까지 이어가고픈 분들을 위한 우리요가 주말 수련반 안내입니다. 안전한 후굴의 안내자 Purusha 선생님께서 몸이라는 도구를 이용해 마음...
    Date2019.04.01 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views147 file
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  6. 2019년 3월 주말 하타요가 안내

    2019년 3월부터 푸루샤선생님과 함께 우리요가 주말 하타요가가 시작됩니다. 몸이라는 도구를 이용하여 마음을 다스리고 알아차림을 통해 온전히 내 안에 머무는 시간을 함께 경험하게 될 것입니다. 일정 | 3/9, 3/16, 3/23 (토요일) 시간 | 오전 10:00~11:30 ...
    Date2019.03.06 Category주말반 ByWebmaster Reply0 Views96 file
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  7. 2월 - 주말수련 안내입니다.

    우리요가 Be Present 과정 선생님들과 2월 한달동안 좋은 에너지 나눔하며 심도 깊은 수련을 원하시는 분들은 토요일에 우리요가로 오세요^^ 봄을 기다리기 보다는 좋은 에너지 함께 충전하면서 따사로운 햇살로 다가가는 우리가 되기로 해요 Om Shanti~* <!-...
    Date2019.01.24 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views131 file
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  8. 조금 특별한 12월 주말 심화과정 안내입니다.

    부드러운 강력함과 강력한 부드러움을 경험하는 시간 주말 심화과정은 12월 8일, 15일, 22일, 진행됩니다. 12월 1일은 바그완 선생님 일정으로 우리요가에서 주말 수련이 없습니다 참고해 주세요^^; 대신 서울 송파나루역에 위치한 Yoga Aun에서 특별한 수업...
    Date2018.11.26 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views353 file
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  9. 2018년 11월 주말심화과정 안내

    11월 주말심화과정 안내 Baptiste Yoga & Hatha Yoga 강함과 부드러움의 조화 속에서 본인에게 잠재되어 있는무한한 가능성을 향해 나아가는 시간. 3시간이라는 시간과 심화과정이라는 것에 두려움을 느끼고 망설이고 있다면 피하지 말고 용기 내어 부딪...
    Date2018.11.01 Category주말반 ByWebmaster Reply0 Views86 file
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  10. 우리요가 - 주말 심화과정 20180908

    사관당 가을 날씨를 만끼하며 9월의 마지막 주말 수련을 마쳤답니다 * 정신이 혼미해질 정도의 후굴 후 역자세가 얼마나 어려운진 경험한 시간 * 공작의 깃털이 되어보기 위해 고군분투 하신 이분들 * 어색함을 이겨내기 위해 한번 더 고군분투 했다는 후문이...
    Date2018.09.09 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views151 file
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  11. 2018년 하반기 첫번째 주말 수련 이야기

    지난 시간동안 묵묵히 수련하면서 힘을 많이 기른 덕에 핸드 스텐딩 전갈자세로도 조금씩 버티기 시작한 수련자 분들 어깨에 자극이 강력 했을 텐데.... 쉬면서 몸이 전해주는 메세지 잘 들으셨기를 바래요^~^ 그리고 한주를 시작하는 오늘도 활기찬 하루 보...
    Date2018.07.09 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views498 file
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  12. 7월 첫번째 주말 수련을 앞두고...

    7월 첫번째 주말 심화과정을 앞두고. 지난달 영상을 확인해 보니. 수련자 분들의 변화가 확연하네요^^ 내일도 우리는 자신의 가능성을 향해~ 멋지게 도약하는 시간을 갖을 계획이랍니다. 함께 성장하는 요가 수련 참여를 원하시는 분은 내일 우리요가로 오세...
    Date2018.07.06 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views236 file
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  13. 5월 주말 심화과정에서 만나요^^

    넷째주 기부모임에 이어 5월 첫째주 어린이날까지 쉬었더니 오랫만에 진행되는 느낌의 주말 심화과정이네요 지난 주말 쉬어서 많이 아쉬웠던 분들... 내일 그 아쉬움 함께 털어 내기로 해요^^ 기상청 발표로는 이번 주말이 지나면 완연한 여름 날씨가 될거라...
    Date2018.05.11 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views422 file
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  14. 4월 마지막 주말 심화과정에서 만나요^^

    지난 주말 늘 그렇듯 부드러운 힘과 강력한 부드러움의 조화를 함께 수련해 나갔다지요 평안함을 제공하는 자세를 넘어 섬세하게 몸과 마음을 조절해 나가는 시간 쉽지 않은 수련 시간이지만. 어느새 3시간 수련에 적응되신 분들은 이제 3시간도 짧게 느껴진...
    Date2018.04.20 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views475 file
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  15. 안산 우리요가 주말 심화과정 -2018. 4. 7.

    오랫만에 진행된 주말 심화과정에서는 역접근의 느낌을 찾아가다 못해 가볍게 성공하시는 분이 늘어나셨다지요^~^ 미소가 아름다운 김아결 선생님 인생 첫 역접근을 담을 수 있어서 행복했답니다. 그 느낌 잘 기억하셔서 다음주에도 함박 웃어보기로 해요^~^ ...
    Date2018.04.09 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views787 file
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  16. 안산 우리요가 - 주말 심화과정

    3월 넷째주에 진행한 주말 심화과정 풍경이랍니다. 본래는 기부모임 진행으로 주말 수업이 없는데... 이날은 특별한 이유로 진행을 할 수 있었다지요^^; 다섯째주 주말에는 수업이 없는 관계로 어쩌다. 3월 마지막 수업이 되어 버린 이날. 드디어 핸드 스텐딩...
    Date2018.03.30 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views83 file
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  17. 우리요가 주말 심화과정 - 2018. 3. 17.

    이날은 꾸준한 수련을 통해 본인에게 부족했던 강한 힘을 기른 김다슬 선생님께서 드디어 역접근 성공한 날이었다지요 포기하지 않고 계속 시도하는 열정에 감동받았고 도반의 첫번째 성공에 본인이 성공한것처럼 환호하며 기뻐하는 수련생들을 보며 참으로 ...
    Date2018.03.18 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views510 file
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  18. 2018년 3월 - 주말 심화과정 안내입니다.

    우리요가 주말 심화과정에서는 Baron Baptiste 선생님의 Baptiste Yoga "Journey into power"와 한주훈 선생님의 Hatha Yoga "Free Style"이 진행됩니다. 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정적인 ...
    Date2018.02.27 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views226 file
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  19. 우리요가 주말 심화과정 - 2018. 1. 13,

    추운 날씨에도 굴하지 않고 멀리서 와 주신 수련자 분들과 간다 베룬다사나를 함께 익혀 나갔답니다. 처음엔 엄두도 못 내던 자세를 시도하고 도전해 나가면서 발바닥을 정수리와 상봉 시켜보는 시간도 갖었구요... 자꾸 턱 베푼다가 되어 턱이 따끔따끔 아파...
    Date2018.01.13 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views322 file
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  20. 2017년 우리요가 주말 심화과정 마지막 수업

    2017년 춘천에서 왕복 6시간을 투자해 수련오시는 문희 선생님의 어깨가 오늘은 유독 눈에 들어왔답니다. 언제 이렇게 근육이 말랑말랑해 지신건지... 너무 예쁜 모습이라 담았답니다. 마치... 한해를 마무리 하는 큰 인사 같기도 하죠??^^ 올해 마지막 우리...
    Date2017.12.16 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views246 file
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