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자유게시판

수업 시작 전 참가 등록하고 아직 안 오신 분들이 계셔서

가벼운 이야기를 나누며 기다렸다지요^^

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하지만!

갑자기 추워진 날씨 탓인지 기다리던 분들은 끝내 오지 않았다는 슬픈 전설 T^T

 

그래서 우리는 바로 바즈라사나로 수련시작^^

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"나도 따신 방에서 뒹굴거릴것을...."

"그들이 현명한 선택을 한건 아닐까??"

 

......  하는 의심을 해보며 일단 숨고르는 중~

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숨 고른 후엔 신향의 바램데로

한껏 열어주는 시간을 갖었다지요^~^

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자신의 상태를 알아차리고 집중해 가면서

조금씩 더 깊은 후굴의 세계로~ go~go~ go~

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벽을 이용해 몸을 확장시켜나가는 방법을

조심스럽게 전달해 주고

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요가 시작한지 2주된 초보 요기니께서는

 두려웠을텐데도 흔쾌히 도움을 받아 주셔서

어찌나 감사하던지요^^

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후굴이 낯선 분들에겐 분명 쉽지 않은 수업이 었을텐데...

웃으면서 즐겨 주시는 분들 덕분에

 2시간이 너무 짧게 느껴졌다지요^^

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지금 우리는 허리 아파 울고 있는 건 아니구요...

역 자세를 앞두고 몸을 재 정비 중이랍니다

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정비 후 가볍게 시르사사나로 시작해

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이날의 핵심 아사나 브리시치카사나를 연습해 보는데.

너무들 초집중하시고 열심이라...

시간 조금 오바하면 어떠하리~싶어.

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핀차마유라에 탄력받아 

 핸드스텐딩에서 브리시치카사나까지 연습해 보았다지요^^

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 핸드 스텐딩이 두려운 분들은 적응을 위해

연습하는 시간을 갖었답니다.

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이렇게 아기자기 멋지게 꾸며진 루트 요가원에서의

특별했던 주말 수업은 마무리 되어갔답니다.^~^

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두려움을 넘어 가능성으로 다가가는 그 길에서

두려움을 조금 더 덜어낼수 있게끔

도움되고자 했는데...어땠는지는 잘 모르겠네요^^;

 

 

순전히 제 개인적으로는 너무 너무 좋은 시간이었기에...

참가하신 분들도 그러하였기를 바랄뿐입니다^^:

 

이렇게 좋은 시간 마련해 주신

루트요가 원장님 이현애 선생님 감사드리고

함께 좋은 에너지 나눠 주신 참가자 분들도 진심으로 감사합니다^^

 

 


  1. 단합된 날^-^-최혜림 선생님-2017.05.24

    오늘은 무언가로 단합된 날♡ 그 무엇은 바로...팔찌 겸 발찌♡ 소미님께서 두가지의 전통매듭법으로 집중수련반 우리님 하나하나 다 챙겨오신 선물이 있었습니다. 예상치못한 선물은 항상 더 큰 감사함과 기쁨을 가져다 주지요 ^-^♡ 시작할때 바그완선생님께서 ...
    Date2017.05.25 Category일상 By보배 Reply0 Views30 file
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  2. 저의 수련이야기를 끄적여 봅니다.^-^ - 2017. 5. 24. - 최혜림

        집중수련반에 적을까했으나 오늘은 소미님의 팔찌 또는 발찌 이벤트에 초점을 맞추고자.. 이곳에 소심히 끄적어보려합니다.^-^ 제가 우리요가에 다닌지 8개월이 다되가네요. 결혼하면서 안산이란 곳으로 이사오게 되면서 우연스런 기회에 닿게 된 인연.  ...
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  3. 감사합니다^^-2017.05.19

    기분 좋은 바람이 살랑 살랑 불던 이번주 월요일. 유난히 요가원에 꽃이 많이 배달(?)되었던 날이었습니다 하루를 마무리 하던 중 전화 한 통을 받았죠. 요가원에 나오면 절 울컥하게 할 무언가가 있을거라고..ㅋㅋ   다음 날 요가원에 도착하자마자 그 무언가...
    Date2017.05.21 Category일상 By보배 Reply0 Views7 file
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  4. 성장하는 모습을 보여 주셔서 감사합니다.

    요가 수련을 하는 사람이라면 누구나 완성하고픈 살람바 시르사사나.   일명. 머리서기 자세를 시도하는 것조차 두려워 하던 분들이 어느새 가볍게 자세를 완성하고     불안한 마음을 넘어서면서    유지 시간을 늘려 나가고 있는 모습.   그  풍경을 담으면...
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  5. 3박4일 부산에서의 꿀연휴-2017.05.07

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  6. 이번주 금요일도 가열차게 수련하고 가열차게 먹기!-최혜림-2017.04.21

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    최근  회원님들의 수련 모습을 찍지 않은게 생각나. 오늘은 마음 먹고 사진 담아 봤답니다^~^ 오랫만에 정면은 부담일 수 있어서 회원님들의 초상권을 보호하기 위해 고개 돌린 자세로 담았다지요^^;       비틀기에서 보여지는 우리 회원님들의 몸이 그사이 ...
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    보배 샘~~짱 : 이제야 느껴본 내몸의 문제점.-햇살가득한(미영님)-2016.07.22.

    어제 목요일은 보배샘의 포레스트+힐링요가 였지요? 보배샘 수업시작할때부터 빠지지않고 매주 듣게 됐어요. 학원에서 다른요가 수업을 한다기에 궁금하기도 하고 나름 설레였지요.. 처음엔, 늘 해왔던 동작들이 아니라 다른 동작들을 하다보니 안쓰던 근육들...
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