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이번달 6월 한당 동안은

암 발란스와 역자세에 집중 했었는데요

영상을 올리면서 비교하니 지난주에 모습과

이번주의 아사나 모습이

확연하게 차이가 나네요

 

 

어제 수련 후 탈진 직전의 몸을 이끌고

우리 모두가 사랑해 마지 않는

꼬마 김밥으로 가서 6월 주말 수련 종강 파뤼~를 했답니다.

늘 이런다는 것은.... 안비밀 ㅋㅋ

(이날의 인기 메뉴는 비빔 냉면이었다 하지요^^)

 

안산요가 우리요가180616 (3).jpg

 

 

바른 자세로  열심히 수련한 후

몸에 좋은 음식을 열심히 투입해 주는 것이

우리들의 작은 행복이니까요^^

 

안산요가 우리요가180616 (4).jpg

 

 

이날은 무언가 아쉬움에 수박과 과일을 사 들고와

우리요가에서 소소한 티타임을 다시 이어 갔답니다^^

 

그리고 늦은 밤까지 이어진 상담아닌 상담...ㅋㅋ

(헤어지기 정말 싫었던 우리들....)

 

 

안산요가 우리요가180616 (1).jpg

 

다음주 넷째주 토요일은 

기부모임 [우리훔&요가] 진행으로

주말 수업이 없다는 것 다시 한번 알려 드리구요.^^;

 

이제 우리는 수박이 너무도 잘 어울리는 계절 7월에

함께 하기로 해요

 

함께 하는 그날까지

몸과 마음에서 전해주는 메세지 잘 들어주시고

어제의 여파가 상당할 오늘 하루

마지막까지 휴식 잘 취해 주세요^^

 

그럼... 우리는 7월 주말 심화과정에서

또 함께 하기로 해요^0^

Om Shanti~*


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