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동영상 주소 https://youtu.be/ENBfqexwOBo

금요일은 하타요가

주말 수련을 앞두고 워밍업!

 


  1. 안산 우리요가 - 집중수련반

    힘이 없어서 힘들어하던 시기가 있었던 희선선생님 오늘 반듯한 모습의 #dropback #comeup을 보고 급하게 영상 담았답니다^~^ . . #확고한토대 #덕분에 #조만간 #108번 #깔끔하게 #완성할듯 #오늘의기록 #10번 #축하합니다 #omshanti
    Date2019.08.11 Views30
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  2. 집중 수련반 - 홀로 드롭백 컴업

    홀로 컴업 . . 첫 컴업을 성공한 것도 기특한데 적게는 5번에서 십여번까지... 알을 깨고 나오듯 정신력으로 성공한 수련생들 . . #108 을 넘어 #오로메릭 으로 #110번의 기록한 @yzgzzz #40번을 기록한 @ju_y_sss 이번생 오늘이 가장 많은 컴업을 한 날이겠...
    Date2019.08.11 Views15
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  3. 안산 우리요가 - 저녁 요가반 풍경

    . . 오늘 같은 날 꾀 부리지않고 나와 수요일을 제대로 누린 회원님들 기록 먼저 피어난 꽃과 이제 막 피기 시작하는 꽃이 아름다움을 연출하고 있는 다실과 너무 닮은 오늘 수련실 풍경 . . #삼각헤드스텐딩 #성공한 지혜님 #코어힘강화 된 #바른자세 선화님...
    Date2019.08.11 Views13
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  4. 안산 우리요가 - 집중 수련반 2019.7. 24. 침수요가

    습도가 높아 폭포수처럼 샘솟는 땀 숨이 턱에서 턱...턱... . . 거칠어지지 않게 호흡 다스리느라 힘든 수련시간이었지만... 물먹은 솜처럼 무거운 몸 열심히 띄우며 묵묵히 수련하는 집중수련반 모습에 감동^^ . . #귀여움폭발 #볼빨간누리 #핸드스텐딩 #감...
    Date2019.08.11 Views6
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  5. 안산 우리요가 집중수련반ㅡ2019. 3. 15.

    금요일은 하타요가 주말 수련을 앞두고 워밍업!
    Date2019.03.22 Views74
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  6. 안산 우리요가 ㅡ 집중수련반 2019. 3. 13.

    핸드스텐딩으로 다가가기 위한 시간 한명. 두명...성공해 나가는 수련자들을 보면 바그완선생님은 뿌듯뿌듯 하답니다
    Date2019.03.22 Views32
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  7. 배런 뱁티스트 선생님 핸드스탠딩 지도영상 우리요가 be present 과정 윤수희 sattva

    배런 뱁티스트 선생님과 함께한 뱁티스트 파워 빈야사 수련. 몸과 마음의 정렬을 다시금 짚어볼 수 있었던 가슴 벅찬 시간이었습니다.
    Date2019.01.20 Views53
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  8. 배런 뱁티스트 선생님 핸드스탠딩 지도영상 우리요가 허성두선생님

    배런 뱁티스트 선생님과 함께한 뱁티스트 파워 빈야사 수련. 몸과 마음의 정렬을 다시금 짚어볼 수 있었던 가슴 벅찬 시간이었습니다.
    Date2019.01.20 Views61
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  9. Surya Namaskara B (Baptiste Yoga Stlye)

    서울에 새롭게 탄생된 커뮤니티 공간 [요가 아누]에서 뱁티스트 요가를 전하기 시작했는데... 처음 빈야사요가를 접하시는 분들이 계셔서 빈야사 요가의 기본인 수리야 나마스카라를 혼자 연습할 수 있도록 연습용 영상을 담았습니다. 수리야 나마스카라는 다...
    Date2019.01.09 Views61
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  10. 주말 심화과정 20181013

    Date2018.10.31 Views39
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  11. 주말 심화과정 20180721

    Date2018.10.31 Views29
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  12. 주말 심화과정 20180707

    Date2018.07.09 Views30
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  13. 집중 수련반 - 뱁티스트요가180702

    Date2018.07.09 Views36
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  14. 집중반 - 하타요가 180622

    Date2018.07.09 Views44
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  15. 주말 심화과정 - 20170313

    Date2018.07.09 Views18
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  16. 주말 심화과정 - 180609

    Date2018.07.09 Views12
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  17. 주말 심화과정 - 180512

    ㅡ사관당^~^ 빛의 속도로 성장하는 모습을 보여주는 수련자 분들 덕분에 3시간도 짧게 느껴진 5월 첫번째 주말 심화과정이었답니다^~^ 주말동안 충전 잘 하셔서 다음주에 또 함께 씩씩한 에너지 만들기로 해요^0^
    Date2018.07.09 Views11
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  18. 주말 심화 과정 - 요가 180616

    Date2018.07.09 Views14
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  19. 2017 우리 글로벌 말라 - Leader (김유경 선생님) - Inside Yoga

    Date2017.09.22 Views56
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  20. 2017 우리 글로벌 말라 - Leader (천시아 선생님) - Singing Bowl Mantra

    Date2017.09.19 Views33
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