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공지사항


  1. 우리요가 주말 심화과정 안내 - 2017년 6월

      Urdhva Dhanurasana Ganda Bherundasana Viparita Salabhasana       주말 심화과정은 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정적인 토대를 마련하는 시간과   강한 힘과 강한 부드러움의 조화를 이루...
    Date2017.05.24 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views244 file
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  2. 제80회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 5. 27.

      이번 80번째 기부모임은  스판다 요가에서 차분한 에너지 전해주고 계신 키란 선생님과 함께 합니다.     여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다.   키란 선생님과 희망의 등불을 밝히...
    Date2017.05.22 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views49 file
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  3. 5월 무료 - Open Class (2017. 5. 21.)

    반복의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들을 위해. 우리요가에서는 한달에 한번. 무료 요가 수업을 진행하기로 했습니다. 지난 4월 첫번째로 진행 한 날 처음 참여해 보신 분들께서 본인의 몸이 이렇게 굳어 있을...
    Date2017.05.16 Category수련 By우리요가 Reply0 Views243 file
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  4. [우리훔 - 기부모임] 가입 안내입니다.

        위 사항처럼 개인으로 [우리훔] 가입도 가능하지만.   [요가원] 상호로도 우리훔 가입이 가능합니다.   요가원으로 신청하시면 후원 업체로 등록되어  포스터 및 , 관련 사이트에 배너 및 링크 주소로 연결되어 홍보됩니다.     후원업체가 되시면 매월 4...
    Date2017.05.16 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views315 file
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  5. 5월 집중 수련반 ㅡ 안내입니다

      5월  8일에 첫번째  수련이  시작됩니다 첫날은  2시반까지  오셔서 티타임후 함께  수련 시작합니다^~^   5월  집중 수련을  원하시는 분은 내일  우리요가로  오세요^0^        
    Date2017.05.07 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views67 file
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  6. 우리요가 주말반 심화과정 안내 - 2017년 5월

    2017년 5월부터 우리요가 주말반 내용이 달라집니다^^ 조금 더 깊은 있는 수련을 위해 진행 스타일이 변경되었으니 참고하세요^0^             안전한 역자세와 안전한 후굴 자세로 다가가기 위해 강한 힘과 강한 부드러움의 조화를  연습해 나가는 시간이 될 ...
    Date2017.05.06 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views208 file
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  7. 휴강 안내입니다.

        더불어  첫째주 주말수련도 없습니다.   5월부터 새롭게 바뀌는 주말 수련은  추후 공지하겠사오니 참고하시기 바랍니다.     화사한 봄기운과 함께 하늘이 주신 황금 연휴 감사히 잘 쉬어주기로 하고   쉬면서 좋은 에너지 충전해서 더 좋은 에너지로 ...
    Date2017.04.24 Category수련 By우리요가 Reply0 Views66 file
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  8. 제79회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    완연한 봄날씨의 화사한 주말 깨끗한 에너지가 흐르는 요가샬라로 기부모임 [우리훔 그리고 요가] 참가자 분들께서 한분 두분 모이셨답니다.     어느새 수련실을  꽉 메운 참가자 분들은 뿐다리카 선생님의 리드 아래  아쉬탕가 요가를 수련해 나갔답니다.   ...
    Date2017.04.23 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views254 file
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  9. 제79회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 4. 22.

    이번 79번째 기부모임은 인도 마이솔에서 Ashtanga Yoga - Authorized Teacher Level 2를 받으신 뿐다리카 선생님께서 리드해 주십니다. 쉽지 않은 공인티쳐 레벨2를 받아오신 뿐다리카 선생님과 [우리훔 그리고 요가]에서 따듯한 나눔 함께 하기로 해요 여러...
    Date2017.04.12 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views68 file
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  10. 4월 - Open Class 안내 입니다.

        자신을 가꾸는 것, 자신을 아끼고 사랑하는 것, 자신의 감각을 일깨우는 일에서 시작됩니다.   감각이 살아야 삶의 기쁨과 행복도 느낄 수 있습니다. 몸의 감각은 운동으로, 마음의 감각은 명상으로 살려낼 수 있습니다.   중요한 것은 꾸준함과 반복입니...
    Date2017.04.08 Category수련 By우리요가 Reply0 Views217 file
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  11. 3월 수련을 마치며...

    오늘은 금요일이라 하타요가로 마무리 했다지요^^       1초가 한시간 같은 시간 속에서 묵묵히... 호흡하고 있는 멋진 분들.       신향은 전갈자세에서 유지 시간이 점점 길어지고 있고 래정님이 드디어 후굴진입하셨군요^~^     힘 좋은 정원님은 후굴력을 ...
    Date2017.03.31 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views146 file
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  12. 기억하고... 함께 하는 우리가 되기로 해요

    요가원 오는 길에 발견한 현수막이랍니다. 기억하고 함께하는 봄 선포문화제 봄을 외치다 너무 와 닿는 문구란 생각이 들었습니다. 4월을 앞두고 이곳 안산은 화사한 봄 기운을 기쁜 마음으로 맞이하는 것이 살짝 미안한 마음이 드는 곳이었는데... 늦은 감은...
    Date2017.03.31 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views96 file
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  13. 우리요가 4월 집중반 - 안내입니다.

    월요일과 수요일은 Baron Baptiste 선생님의 Jurney into Power 시퀀스로 진행되며. 금요일에는 한주훈 선생님의 Free Style Hatha Yoga가 진행됩니다. 4월 집중 수련반은 3일 월요일에 시작되며, 첫 수련일에는 30분 일찍 모여 간단하게 다과 시간을 갖습니...
    Date2017.03.29 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views110 file
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  14. 주말 100분 수련 - 안내 입니다.

    자신의 가능성으로 다가가는 주말 [100분 수련] 2시 - 파워 빈야사 요가 (Baptiste Power Yoga Style) 4시 - 하타 요가 (한주훈 선생님 Free Style) 1class - 2만원 6class - 10만원(한달) <우리요가 회원은 50% D/C 됩니다> 4째주 토요일은 요가인의 기부모...
    Date2017.03.29 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views170 file
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  15. 제78회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    봄기운이 물씬 느껴지는 느낌 좋은 주말 오후. 산뜻한 기운이 가득한 사트바요가원에 모여서 우리들은 함께 희망의 등불을 밝혀 나갔답니다. 행사와 모임이 많은 시기임에도 놓치면 아까운 시간이 될 것을 아시는 많은 분들께서 경기도권을 넘어서 멀리 대전....
    Date2017.03.28 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views26 file
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  16. 제78회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 3. 25.|

    이재현 원장님의 메세지와 간략한 소개글도 함께 올립니다     최근 현대인들은 복잡한 구조적 통증뿐 아니라 스트레스, 불안, 우울 등 다양한 심리적 증상들을 호소합니다. 요가의 치유적 기능은 그러한 증상들의 완화에 매우 도움이 됩니다.    국내에서도‘...
    Date2017.03.28 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views13 file
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  17. 제77회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    모처럼 화창하면서 평소보다 포근한 토요일 사당역에 위치한 루트요가로 향했습니다. 오늘은 우리훔 그리고 요가가 이곳에서 진행되지요~!^^*   루트요가는 사당역에서 가까운 곳에 위치해 있습니다. 외관부터 깔끔하고 따뜻해 보이는 요가원이네요~   1층에 ...
    Date2017.03.28 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views22 file
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  18. 제77회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 2. 25.

    77번째 우리훔 그리고 요가는 따듯한 에너지가 가득한 Root Yoga 에서 이현애 선생님의 리드로 Restorative Yoga 를 진행합니다.   포근한 에너지 속에서 몸을 회복시키는 시간이 될 것입니다 함께 모여 좋은 에너지 나누며 요가 수련하실 분은 루트요가에서 ...
    Date2017.03.28 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views4 file
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  19. 제76회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 1. 21.

    2017년 첫번째로 맞이하는 요가인의 기부모임 [우리훔 그리고 요가]는 넷째주 토요일이 설연휴라  한주 앞당겨 셋째주 토요일인 21일에  진행합니다.   주변을 둘러보면 많이 힘든 시기임을 느낄 수 있는 요즘입니다. 이런 시기일수록  현재에 집중하면서 서...
    Date2017.03.28 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views2 file
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  20. 제76회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    2017년 새해에 처음으로 진행되는 기부모임은 오랫만에 우리요가에서 진행했다지요^~^   설 연휴로 인해 한 주 앞당겨 진행하게 된 이날 모임 시간이 다가오니 하늘에서 눈이 펑~ 펑~ 쏟아지기 시작하더군요.   창밖으로 바라보는 풍경은 아름다웠지만 멀리서 ...
    Date2017.03.28 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views14 file
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