메뉴 건너뛰기

공지사항

2017년 5월부터 우리요가 주말반 내용이 달라집니다^^

조금 더 깊은 있는 수련을 위해

진행 스타일이 변경되었으니 참고하세요^0^

 

 

안산우리요가 심화과정 - 5월.jpg

 

 

 

 

안전한 역자세와 안전한 후굴 자세로 다가가기 위해

강한 힘과 강한 부드러움의 조화를

 연습해 나가는 시간이 될 것입니다.

 

 

 

 

Salamba sirsasana

Sirsa Padasana

 

Pincha Mayurasana

Vrschikasana1

 

Adho Mukha Vrksasana

Vrschikasana 2

 

 

 

 


  1. 6월 무료 - open class (2017. 6. 25)

        요가의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들을 위해.   우리요가에서는 한달에 한번. 무료 요가 수업을 진행하기로 했습니다.         처음 참여해 보신 분들께서 본인의 몸이 이렇게 굳어 있을줄 몰랐으며, 이...
    Date2017.06.21 Category수련 By우리요가 Reply0 Views261 file
    Read More
  2. 제81회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 6. 24.

              여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다.   김현수 선생님과 희망의 등불을 밝히는  따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는  신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다.    참가자분들...
    Date2017.06.19 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views40 file
    Read More
  3. 우리요가 6월 집중반-안내입니다.

      월요일과 수요일은 Baron Baptiste 선생님의 Jurney into Power 시퀀스로 진행되며. 금요일에는 한주훈 선생님의  Free Style Hatha Yoga가 진행됩니다.       6월 집중 수련반은 2일 금요일에 첫 수련이 시작되며, 첫 수련일에는 30분 일찍 모여 간단하게 ...
    Date2017.05.30 Category집중반 By보배 Reply0 Views88 file
    Read More
  4. 제80회 우리훔 그리고 요가 - 진행 보고

    기온이 한껏 올라 한여름 날씨 같았던 주말 우리의 몸과 마음에 휴식을 전하기 위해 스판다 요가에 모였답니다. 스판다요가에서 차분한 에너지를 전하고 계신 키란 선생님께서 근막의 이완을 돕기 위해 수련전 알기 쉽게 데모를 선보이며 근막에 관한 설명을 ...
    Date2017.05.29 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views208 file
    Read More
  5. 우리요가 주말 심화과정 안내 - 2017년 6월

      Urdhva Dhanurasana Ganda Bherundasana Viparita Salabhasana       주말 심화과정은 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정적인 토대를 마련하는 시간과   강한 힘과 강한 부드러움의 조화를 이루...
    Date2017.05.24 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views245 file
    Read More
  6. 제80회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 5. 27.

      이번 80번째 기부모임은  스판다 요가에서 차분한 에너지 전해주고 계신 키란 선생님과 함께 합니다.     여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다.   키란 선생님과 희망의 등불을 밝히...
    Date2017.05.22 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views49 file
    Read More
  7. 5월 무료 - Open Class (2017. 5. 21.)

    반복의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들을 위해. 우리요가에서는 한달에 한번. 무료 요가 수업을 진행하기로 했습니다. 지난 4월 첫번째로 진행 한 날 처음 참여해 보신 분들께서 본인의 몸이 이렇게 굳어 있을...
    Date2017.05.16 Category수련 By우리요가 Reply0 Views243 file
    Read More
  8. [우리훔 - 기부모임] 가입 안내입니다.

        위 사항처럼 개인으로 [우리훔] 가입도 가능하지만.   [요가원] 상호로도 우리훔 가입이 가능합니다.   요가원으로 신청하시면 후원 업체로 등록되어  포스터 및 , 관련 사이트에 배너 및 링크 주소로 연결되어 홍보됩니다.     후원업체가 되시면 매월 4...
    Date2017.05.16 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views315 file
    Read More
  9. 5월 집중 수련반 ㅡ 안내입니다

      5월  8일에 첫번째  수련이  시작됩니다 첫날은  2시반까지  오셔서 티타임후 함께  수련 시작합니다^~^   5월  집중 수련을  원하시는 분은 내일  우리요가로  오세요^0^        
    Date2017.05.07 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views70 file
    Read More
  10. 우리요가 주말반 심화과정 안내 - 2017년 5월

    2017년 5월부터 우리요가 주말반 내용이 달라집니다^^ 조금 더 깊은 있는 수련을 위해 진행 스타일이 변경되었으니 참고하세요^0^             안전한 역자세와 안전한 후굴 자세로 다가가기 위해 강한 힘과 강한 부드러움의 조화를  연습해 나가는 시간이 될 ...
    Date2017.05.06 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views210 file
    Read More
  11. 휴강 안내입니다.

        더불어  첫째주 주말수련도 없습니다.   5월부터 새롭게 바뀌는 주말 수련은  추후 공지하겠사오니 참고하시기 바랍니다.     화사한 봄기운과 함께 하늘이 주신 황금 연휴 감사히 잘 쉬어주기로 하고   쉬면서 좋은 에너지 충전해서 더 좋은 에너지로 ...
    Date2017.04.24 Category수련 By우리요가 Reply0 Views66 file
    Read More
  12. 제79회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    완연한 봄날씨의 화사한 주말 깨끗한 에너지가 흐르는 요가샬라로 기부모임 [우리훔 그리고 요가] 참가자 분들께서 한분 두분 모이셨답니다.     어느새 수련실을  꽉 메운 참가자 분들은 뿐다리카 선생님의 리드 아래  아쉬탕가 요가를 수련해 나갔답니다.   ...
    Date2017.04.23 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views255 file
    Read More
  13. 제79회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 4. 22.

    이번 79번째 기부모임은 인도 마이솔에서 Ashtanga Yoga - Authorized Teacher Level 2를 받으신 뿐다리카 선생님께서 리드해 주십니다. 쉽지 않은 공인티쳐 레벨2를 받아오신 뿐다리카 선생님과 [우리훔 그리고 요가]에서 따듯한 나눔 함께 하기로 해요 여러...
    Date2017.04.12 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views68 file
    Read More
  14. 4월 - Open Class 안내 입니다.

        자신을 가꾸는 것, 자신을 아끼고 사랑하는 것, 자신의 감각을 일깨우는 일에서 시작됩니다.   감각이 살아야 삶의 기쁨과 행복도 느낄 수 있습니다. 몸의 감각은 운동으로, 마음의 감각은 명상으로 살려낼 수 있습니다.   중요한 것은 꾸준함과 반복입니...
    Date2017.04.08 Category수련 By우리요가 Reply0 Views217 file
    Read More
  15. 3월 수련을 마치며...

    오늘은 금요일이라 하타요가로 마무리 했다지요^^       1초가 한시간 같은 시간 속에서 묵묵히... 호흡하고 있는 멋진 분들.       신향은 전갈자세에서 유지 시간이 점점 길어지고 있고 래정님이 드디어 후굴진입하셨군요^~^     힘 좋은 정원님은 후굴력을 ...
    Date2017.03.31 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views147 file
    Read More
  16. 기억하고... 함께 하는 우리가 되기로 해요

    요가원 오는 길에 발견한 현수막이랍니다. 기억하고 함께하는 봄 선포문화제 봄을 외치다 너무 와 닿는 문구란 생각이 들었습니다. 4월을 앞두고 이곳 안산은 화사한 봄 기운을 기쁜 마음으로 맞이하는 것이 살짝 미안한 마음이 드는 곳이었는데... 늦은 감은...
    Date2017.03.31 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views98 file
    Read More
  17. 우리요가 4월 집중반 - 안내입니다.

    월요일과 수요일은 Baron Baptiste 선생님의 Jurney into Power 시퀀스로 진행되며. 금요일에는 한주훈 선생님의 Free Style Hatha Yoga가 진행됩니다. 4월 집중 수련반은 3일 월요일에 시작되며, 첫 수련일에는 30분 일찍 모여 간단하게 다과 시간을 갖습니...
    Date2017.03.29 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views113 file
    Read More
  18. 주말 100분 수련 - 안내 입니다.

    자신의 가능성으로 다가가는 주말 [100분 수련] 2시 - 파워 빈야사 요가 (Baptiste Power Yoga Style) 4시 - 하타 요가 (한주훈 선생님 Free Style) 1class - 2만원 6class - 10만원(한달) <우리요가 회원은 50% D/C 됩니다> 4째주 토요일은 요가인의 기부모...
    Date2017.03.29 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views181 file
    Read More
  19. 제78회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    봄기운이 물씬 느껴지는 느낌 좋은 주말 오후. 산뜻한 기운이 가득한 사트바요가원에 모여서 우리들은 함께 희망의 등불을 밝혀 나갔답니다. 행사와 모임이 많은 시기임에도 놓치면 아까운 시간이 될 것을 아시는 많은 분들께서 경기도권을 넘어서 멀리 대전....
    Date2017.03.28 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views26 file
    Read More
  20. 제78회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 3. 25.|

    이재현 원장님의 메세지와 간략한 소개글도 함께 올립니다     최근 현대인들은 복잡한 구조적 통증뿐 아니라 스트레스, 불안, 우울 등 다양한 심리적 증상들을 호소합니다. 요가의 치유적 기능은 그러한 증상들의 완화에 매우 도움이 됩니다.    국내에서도‘...
    Date2017.03.28 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views13 file
    Read More
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 15 Next
/ 15