모처럼 화창하면서 평소보다 포근한 토요일 사당역에 위치한 루트요가로 향했습니다.

오늘은 우리훔 그리고 요가가 이곳에서 진행되지요~!^^*

 

루트요가는 사당역에서 가까운 곳에 위치해 있습니다.

외관부터 깔끔하고 따뜻해 보이는 요가원이네요~

 

1층에 카페가 있어서 더욱더 느낌이 좋아요~ ^^

 

 

시작전에 수업에 필요한 도구들이 준비되어 있구요~

도구들이 보니 수업이 더욱더 기대되네요~^^

 

 

사당역의 생각지 못했던 교통체증(?) 때문에 조금 늦게 시작된 수업이지만

선생님께서 시작전 참가자 분들과 즐거운 대화를 나누고 계시네요..ㅎㅎ

 

 

드디어 수업이 시작 되었어요~

시작전 가볍에 몸을 풀구요~

 

 

 

몸을 가볍게 푼 뒤

이완을 할 수 있는 편안한 상태로 들어갔습니다.

 

 

 

회복요가는 한 자세로 오랫동안 유지를 하면서

내 몸과 마음을 온전히 있는 그대로 느끼면서 바라보았구요~

 

선생님께서 자세를 설명해 주고 계시네요...

 

 

 

 

나를 느끼는 시간이지요!^^

모두들 편안한 보이는 모습입니다.

 

 

창을 통해 들어오는 빛이 내 몸과 마음에 그대로 스며드는 듯 하구요~^^

 

 

빛과 함께한 이 모습이 또한 너무 아름다워서 또 한컷~^^

선생님의 다음 자세의 설명이 이어지네요~

 

 

 

설명 뒤, 또 한번의 편안함 속으로 들어갑니다.

 

 

이제 막바지로 흘러가구요~

사바사나로 들어갑니다.

 

 

아쉽지만 길고도 짧은 사바사나가 끝났구요!!

이제 다들 일어나야 할 시간입니다..ㅋ^^;

 

 

사바사나가 끝난 후에도 잠시 고요하게 내 몸과 마음에 머물러 봅니다.

 

 

그렇게 수업은 고요하고도 편안하고 따뜻하게

마무리 되었습니다.^^

 

 

이제는 대망(?)의 추첨 시간이 되었네요..

우리훔 그리고 요가 에 대한 간략한 안내 후 추첨이 시작 되었어요~

 

먼저 귀한 시간을 내주셔서

이렇게 좋은 수업을 해주신 현애선생님께

감사한 마음에 판미동 책 한권을 선생님께 선물로 드렸구요~

 

 

나머지 한권은 이분께 돌아갔네요~

 

 

그리고 뮬라웨어 요가복 탑은

오늘 갑작스럽게 오신 윤경님께 전달되었구요~

너무 감격스러워 하셨어용~ㅋ^^

 

 

그리고 마지막 뮬라웨어 요가복 팬츠는

광진님께 돌아갔네요~^^

 

 

사당역이 비교적 안산과 가까워 우리요가 회원분들께서

많이 참석해 주셔서 너무 감사했구요~

 

갑작스럽게 와주신 분들과 또한 좋은 모임에 함께 해주신 분들도

너무너무 감사드립니다.

 

단체사진을 보니 오늘 함께해주신 분들의 얼굴에 빛이 나는 것 같은데

저만의 생각인가요??^^;;ㅋㅋ

 

이렇게 우리는 밝은 빛과 함께 이번 모임을 마무리 했습니다. ^___^*

 

 

 

 

 

이날 함께 모여 좋은 에너지 나눔한 분들의 기부금 40만원

 

손은경  장은주  최산화  이선연  박세인  이보배  신선애

정진영  길정이  김희주  장진이  이광진  김화영  윤신향 

김태윤  김두희  정소미  김래정  서윤경  김태은

 

 

 

비가 많이 오는 타국에 계셔서 함께하지 못하시고 전해주신 기부금 2만원

좋은 친구들분과의 중요한 모임이 있는 관계로 함께하지 못하시고 전해주신 기부금 2만원

부득이 하게 함께하지 못하시고 전해주신 기부금 2만원

박미라   최문희   윤미선

 

 

 

 

 [우리훔 그리고 요가]와 함께 희망브리지를 후원하는 프렌즈 요가원 후원금 20만원

군산 진요가, 무안 바바핫요가, 목동 하타요가, 일산 요가유즈, 제주 신지윤 요가

 

 

희망브리지로 총660,000원 입금 해 드렸습니다.

 

 

 

다음달에도 우리의 따뜻한 모임은 계속됩니다.^___^*

 

 

우리훔  www.woorihum.com

 우리요가  http://cafe.daum.net/wooriyoga1