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공지사항

 

 

 

올해 마지막으로 진행한 무료수업.

처음 시작한 올해 처음부터

 

요가 선생님 남자친구가 꾸준히 요가수련을 하게되고

요가 선생님 남편이 요가를 시작하게되고.

요가 선생님 친구가 요가를 시작하게되고,

요가 선생님 자녀가 요가를 시작해서

 

2017년 올 한해 진행한 그 어떤 모임보다

더 없이 뿌듯함을 느끼게 했던

 우리요가 무료수업

 

 

그 마지막날

서로 연결해 두려움을 이겨내고

  서로에게 힘이 되어 주며

성장해 나가길 바라는 마음으로

 

핸드스텐딩 - 아도무카 부룩샤사나 

(아래를 보는 나무 자세로)

서로 연결해 주었답니다.

 

 

우리요가 무료수업 -2017. 12. 17 (3).jpg

 

 

 

참가자 분들 모두 앞으로도 계속

서로에게 힘이 되어주며

꾸준히 요가 수련하길 바랍니다.

 

2017년 두려움을 이겨내고

함께 해 주어서 감사했습니다

 

 

 

from 바그완

우리요가 무료수업 -2017. 12. 17 (7).jpg

 

 


  1. notice

    뱁티스트 선생님 도서가 협찬되는 [우리훔 and 요가]

    더위가 마음까지 메말라가게 만드는 여름날 소나기처럼 시원한 소식이 우리요가로 전해져 왔답니다. Baron Baptiste 선생님의 "perfectly imperfect" 도서를 터치아트 출판사에서 <나는 왜 요가를 하는가?>라는 제목으로 번역 출간했다는 소식입니다. 개인적으...
    Date2018.07.25 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views281 file
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  2. 2018년 3월 - 주말 심화과정 안내입니다.

    우리요가 주말 심화과정에서는 Baron Baptiste 선생님의 Baptiste Yoga "Journey into power"와 한주훈 선생님의 Hatha Yoga "Free Style"이 진행됩니다. 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정적인 ...
    Date2018.02.27 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views212 file
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  3. 2018년 - 집중 수련반 안내입니다.(첫 시작일 - 2018. 3. 5)

    집중 수련을 통해 조금 더 성장하고 싶은 요가 수련자를 위한 시간입니다 꾸준하게 요가 수련을 해 오신 분들께 권해 드립니다. (요가 수련 2년이상자) . * 시작일 3월 5일(월) 부터 시작합니다. * 수련시간 3시 ~ 4시 30분(90분) * 월요일 - Baptiste Yoga 1...
    Date2018.02.27 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views229 file
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  4. 제88회 우리훔&요가 - 2018. 2. 24.

    * * * 2018년 두번째 요가인의 기부모임 <우리훔&요가>는 첫번째 아쉽게도 함께하지 못했던 요가 마르가 원장님이신 이산 선생님께서 좋은 에너지 전해주시기로 하셨답니다. 가장 기본적인 요가도구인 블럭, 스트랩, 담요등을 이용해 아사나의 효과를 더...
    Date2018.02.27 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views27
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  5. 제88회 우리훔&요가 - 진행 보고

    어둠을 밝히는 빛이 얼마나 아름다운지 느끼게 해주는 요가 마르가 수련실에서 3월에 화촉을 밝히시는 예비 신부 이산 선생님과 함께 좋은 에너지 만들기 위해 모인 우리들은 수련전 가볍게 기지개를 켜면서 아사나 수련을 위해 몸을 마사지해 나갔답니다 몸에...
    Date2018.02.27 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views32 file
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  6. 2018년 1월 - 우리요가 무료 수업 이야기

    올해 첫번째로 진행되는 무료수업은.. 우리요가에서 수련하시는 선생님 남편분. 지인. 친구. 연인. 자녀가 동참하는 다양하면서 참으로 다이나믹한 수업이었답니다. 웨이트로 다져진 철진님의 어깨들이 오늘쯤 비명을 지르고 있을텐데.... 몸이 어떠실런지 궁...
    Date2018.01.29 Category수련 By우리요가 Reply0 Views205 file
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  7. 제87회 우리훔&요가 - 진행보고

    2018년 첫번째 기부모임 진행 전 <희망 브리지> 담당자로 부터 네팔에 두번째 학교 재건 사업이 시작되었다는 소식을 받았답니다. 대상 학교는 네팔 라수와 다라파니 지역의 '쉬리 산드라 중등학교' (Sheree Sundhara Secondary School DHARAPANI, RAS...
    Date2018.01.29 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views31
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  8. 2018년 첫번째 무료 요가수업 안내입니다.

    <한달에 한번 함께 모여 요가를 경험해 보는 시간> 요가의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들은 두려워 마시고 한번 시도해 보세요^^ 이번달 1월 28일 일요일 오후 3시에 우리요가에서 만나요~* ^~~~~~~~~^ 본인 ...
    Date2018.01.24 Category수련 By우리요가 Reply0 Views1477 file
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  9. 제87회 우리훔 and 요가 - 2018. 1. 27.

    * * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너...
    Date2018.01.21 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views332 file
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  10. 우리요가 주말 심화과정 - 2018. 1. 13,

    추운 날씨에도 굴하지 않고 멀리서 와 주신 수련자 분들과 간다 베룬다사나를 함께 익혀 나갔답니다. 처음엔 엄두도 못 내던 자세를 시도하고 도전해 나가면서 발바닥을 정수리와 상봉 시켜보는 시간도 갖었구요... 자꾸 턱 베푼다가 되어 턱이 따끔따끔 아파...
    Date2018.01.13 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views320 file
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  11. 제86회 우리훔&요가 - 진행보고

    날씨가 유달리 포근했던 주말 온화한 붓다님의 미소 가득한 수련실에서 뱁티스트 요가, 하타요가, 인요가 3가지 요가를 연결해 나가며 2017년 마지막 기부모임을 진행했답니다. 이날의 메인 수련 하타요가 시간 단아한 목소리의 주인공 이수 선생님의 리드로 1...
    Date2018.01.13 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views25
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  12. 1월과 2월은 [우리요가 - 집중 수련반] 수업이 없습니다.

    우리요가에서는 매년 3월 부터 12월까지 집중 수련을 선택한 분들께서 자신의 역량에 맞추어 요가 수련에 전념하는 시간을 갖고 있습니다. 꾸준하게 수련해온 수련자 분들께서 요가로 나아가는 길에 마주하게 되는 두려움등을 극복하기 위해 매년 1월, 2월 두...
    Date2018.01.03 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views177 file
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  13. 우리요가 무료 수업 - 마지막 이야기

    올해 마지막으로 진행한 무료수업. 처음 시작한 올해 처음부터 요가 선생님 남자친구가 꾸준히 요가수련을 하게되고 요가 선생님 남편이 요가를 시작하게되고. 요가 선생님 친구가 요가를 시작하게되고, 요가 선생님 자녀가 요가를 시작해서 2017년 올 한해 ...
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  14. 제86회 우리훔 and 요가 - 2017. 12. 23.

    * * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너...
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  15. 2017년 우리요가 주말 심화과정 마지막 수업

    2017년 춘천에서 왕복 6시간을 투자해 수련오시는 문희 선생님의 어깨가 오늘은 유독 눈에 들어왔답니다. 언제 이렇게 근육이 말랑말랑해 지신건지... 너무 예쁜 모습이라 담았답니다. 마치... 한해를 마무리 하는 큰 인사 같기도 하죠??^^ 올해 마지막 우리...
    Date2017.12.16 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views230 file
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  16. 우리요가 12월 무료 요가 수업 - 2017. 12. 17.

    우리요가에서 무료 수업은 넷째주에 진행하지만. 이번달은 성탄절 연휴와 겹쳐지는 관계로 한주 앞당겨 이번주 일요일에 진행합니다. 익숙치 않은 동작과 호흡을 시도한다는 것이 쉽지 않은 일이지만. 또 막상 시도해 보면 그리 어려운 것도 아니란걸 알아가...
    Date2017.12.14 Category수련 By우리요가 Reply0 Views277 file
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  17. 12월을 알차게 마무리 하고 있는 집중 수련반

    3월 부터 12월까지 가열차게 수련한 집중 수련반 분들.... 어느새 이렇게 체력과 정신력들이 좋아지신 건지. 이제 머리서기 살람바 시르사사나에서 핀차 마유라 사나로도 조금씩 연결해 나가고 계신 분들. 지독한 선생님 만나 힘들텐데도 늘 즐겁게 포기하지 ...
    Date2017.12.13 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views189 file
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  18. 우리요가 주말 심화 과정 - 2017. 12. 9.

    이날은 기존 멤버들은 거의 못 나오고 처음 오신분들과 오랫만에 수련 나오신 분들께서 함께 했답니다. 이날 처음 주말 심화 과정을 경험하신 어느분께서는 쉬는 시간 없이 3시간을 진행하는 줄 몰랐다며, 당황해 하셨지만... 모두가 처음엔 그러하다가 어느...
    Date2017.12.11 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views193 file
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  19. 우리요가 무료 요가수업 - 2017. 11. 26.

    <한달에 한번 함께 모여 요가를 경험해 보는 시간> 요가의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들은 두려워 마시고 한번 시도해 보세요^^ 이번달 11월 26일 일요일 오후 3시에 우리요가에서 만나요~* ^~~~~~~~~^ 본인 ...
    Date2017.11.22 Category수련 By우리요가 Reply0 Views206 file
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  20. 제85회 우리훔 and 요가 - 2017. 11. 25.

    * * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너...
    Date2017.11.15 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views94 file
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  21. 2017년 11월 둘째주 - 우리요가 주말 심화과정 이야기

      요즘 우리요가 수련실에 바람을 일으키고 있는 한가지 아이템이 있다지요. 이번 주말에도 어김없이....   태윤님께서 입고 등장한 붓다 팬츠에 많은 분들의 관심이 쏠렸는데요.       모든 요가 동작이 걸림 없이 너무도 편안하다는 평을 해 주신데다 이옷을...
    Date2017.11.13 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views193 file
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