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공지사항

우리요가 무료반-홈피12.jpg

 

 

우리요가에서 무료 수업은 넷째주에 진행하지만.

이번달은 성탄절 연휴와 겹쳐지는 관계로

한주 앞당겨 이번주 일요일에 진행합니다.

 

 

익숙치 않은 동작과 호흡을 시도한다는 것이 쉽지 않은 일이지만.

또 막상 시도해 보면 그리 어려운 것도 아니란걸 알아가는 시간이지요

 

그리고. 낯선 요가와 친해져 

마지막 사바사나에선 꿀맛을 경험하는 시간

 

 

안산 우리요가 무료수업-11 (5).jpg

 

 

 이번달에도 가족, 연인, 친구와 함께

[나를 사랑하자] 실천하기로 해요^~^ 

 

 

안산 우리요가 무료수업-11 (1).jpg

 

 

이번달 12월 17일

일요일 오후 3시에

우리요가에서 만나요~* 

^~~~~~~~~^

 

본인 인생 첫 요가 수련을 원하시는 분은

전화로 신청해 주시면 감사하겠습니다.

 

우리요가 031-410-5512

 

 

 

 

 


  1. 제87회 우리훔 and 요가 - 2018. 1. 27.

    * * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너...
    Date2018.01.21 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views237 file
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  2. 우리요가 주말 심화과정 - 2018. 1. 13,

    추운 날씨에도 굴하지 않고 멀리서 와 주신 수련자 분들과 간다 베룬다사나를 함께 익혀 나갔답니다. 처음엔 엄두도 못 내던 자세를 시도하고 도전해 나가면서 발바닥을 정수리와 상봉 시켜보는 시간도 갖었구요... 자꾸 턱 베푼다가 되어 턱이 따끔따끔 아파...
    Date2018.01.13 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views234 file
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  3. 제86회 우리훔&요가 - 진행보고

    날씨가 유달리 포근했던 주말 온화한 붓다님의 미소 가득한 수련실에서 뱁티스트 요가, 하타요가, 인요가 3가지 요가를 연결해 나가며 2017년 마지막 기부모임을 진행했답니다. 이날의 메인 수련 하타요가 시간 단아한 목소리의 주인공 이수 선생님의 리드로 1...
    Date2018.01.13 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views25
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  4. 1월과 2월은 [우리요가 - 집중 수련반] 수업이 없습니다.

    우리요가에서는 매년 3월 부터 12월까지 집중 수련을 선택한 분들께서 자신의 역량에 맞추어 요가 수련에 전념하는 시간을 갖고 있습니다. 꾸준하게 수련해온 수련자 분들께서 요가로 나아가는 길에 마주하게 되는 두려움등을 극복하기 위해 매년 1월, 2월 두...
    Date2018.01.03 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views171 file
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  5. 우리요가 무료 수업 - 마지막 이야기

    올해 마지막으로 진행한 무료수업. 처음 시작한 올해 처음부터 요가 선생님 남자친구가 꾸준히 요가수련을 하게되고 요가 선생님 남편이 요가를 시작하게되고. 요가 선생님 친구가 요가를 시작하게되고, 요가 선생님 자녀가 요가를 시작해서 2017년 올 한해 ...
    Date2017.12.18 Category수련 By우리요가 Reply0 Views173 file
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  6. 제86회 우리훔 and 요가 - 2017. 12. 23.

    * * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너...
    Date2017.12.18 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views668 file
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  7. 2017년 우리요가 주말 심화과정 마지막 수업

    2017년 춘천에서 왕복 6시간을 투자해 수련오시는 문희 선생님의 어깨가 오늘은 유독 눈에 들어왔답니다. 언제 이렇게 근육이 말랑말랑해 지신건지... 너무 예쁜 모습이라 담았답니다. 마치... 한해를 마무리 하는 큰 인사 같기도 하죠??^^ 올해 마지막 우리...
    Date2017.12.16 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views224 file
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  8. 우리요가 12월 무료 요가 수업 - 2017. 12. 17.

    우리요가에서 무료 수업은 넷째주에 진행하지만. 이번달은 성탄절 연휴와 겹쳐지는 관계로 한주 앞당겨 이번주 일요일에 진행합니다. 익숙치 않은 동작과 호흡을 시도한다는 것이 쉽지 않은 일이지만. 또 막상 시도해 보면 그리 어려운 것도 아니란걸 알아가...
    Date2017.12.14 Category수련 By우리요가 Reply0 Views276 file
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  9. 12월을 알차게 마무리 하고 있는 집중 수련반

    3월 부터 12월까지 가열차게 수련한 집중 수련반 분들.... 어느새 이렇게 체력과 정신력들이 좋아지신 건지. 이제 머리서기 살람바 시르사사나에서 핀차 마유라 사나로도 조금씩 연결해 나가고 계신 분들. 지독한 선생님 만나 힘들텐데도 늘 즐겁게 포기하지 ...
    Date2017.12.13 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views185 file
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  10. 우리요가 주말 심화 과정 - 2017. 12. 9.

    이날은 기존 멤버들은 거의 못 나오고 처음 오신분들과 오랫만에 수련 나오신 분들께서 함께 했답니다. 이날 처음 주말 심화 과정을 경험하신 어느분께서는 쉬는 시간 없이 3시간을 진행하는 줄 몰랐다며, 당황해 하셨지만... 모두가 처음엔 그러하다가 어느...
    Date2017.12.11 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views189 file
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  11. 우리요가 무료 요가수업 - 2017. 11. 26.

    <한달에 한번 함께 모여 요가를 경험해 보는 시간> 요가의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들은 두려워 마시고 한번 시도해 보세요^^ 이번달 11월 26일 일요일 오후 3시에 우리요가에서 만나요~* ^~~~~~~~~^ 본인 ...
    Date2017.11.22 Category수련 By우리요가 Reply0 Views204 file
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  12. 제85회 우리훔 and 요가 - 2017. 11. 25.

    * * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너...
    Date2017.11.15 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views92 file
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  13. 2017년 11월 둘째주 - 우리요가 주말 심화과정 이야기

      요즘 우리요가 수련실에 바람을 일으키고 있는 한가지 아이템이 있다지요. 이번 주말에도 어김없이....   태윤님께서 입고 등장한 붓다 팬츠에 많은 분들의 관심이 쏠렸는데요.       모든 요가 동작이 걸림 없이 너무도 편안하다는 평을 해 주신데다 이옷을...
    Date2017.11.13 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views189 file
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  14. 2017년 11월 첫번째 - 주말 심화 과정반

          지난 주말 심화과정에서 함께 수련한 우리들 늘 함께 하던 멤버보다는 새로와진 멤버들과 함께 Baptiste Yoga와 Hatha Yoga로 함께 수련한 우리들 모습입니다.     (사진1 - 낙타자세를 연결하니 멋진 교각이 되었군요  우스트라사나 중인 선정+문희+태...
    Date2017.11.06 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views79 file
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  15. 제84회 우리훔&요가 - 진행보고

    햇살이 유난히 화사한 주말 오후 에이프로 요가 스쿨에 함께 모인 우리들.. 햇살 덕분인지 잘자란 화초가 눈에 띄는 요가원 실내를 둘러보니   창가에서 화사한 빛으로 마음까지 향기롭게 만들어 주는 예쁜 꽃들이 인사를 건네더군요   화사한 친구가 반겨주는...
    Date2017.10.30 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views27
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  16. 제84회 우리훔&요가 안내입니다.

    *   *   *   우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다.   모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위...
    Date2017.10.21 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views64
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  17. 우리요가 주말 심화과정 안내입니다.

    * * * 우리요가 주말 심화과정에서는 Baron Baptiste 선생님의 Baptiste Yoga "Journey into power"와 한주훈 선생님의 Hatha Yoga "Free Style"이 진행됩니다. 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정...
    Date2017.10.21 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views286 file
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  18. 우리요가 무료 요가 수업 - 2017. 10. 29.

      * * *         사랑하는 친구, 가족들, 주변인들에게  요가를 전하고 싶어 시작한 무료 요가 수업이 지난달에는 <우리 글로벌 말라>행사를 진행하느라 한달을 쉬게 되었다지요   덕분에 이번달 무료 수업일이 어찌나 기다려 지는지 모릅니다.        이번달 ...
    Date2017.10.21 Category수련 By우리요가 Reply0 Views300 file
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  19. 우리요가 [집중 수련반] 안내 입니다.

    집중 수련을 통해 조금 더 성장하고 싶은 요가 수련자를 위한 시간입니다 꾸준하게 요가 수련을 해 오신 분들께 권해 드립니다. (요가 수련 2년이상자) . * 시작일 매월 첫째(월. 수. 금) 요일 * 수련시간 3시 ~ 4시 30분(90분) * 수강료 15만원 매월 수련 첫...
    Date2017.08.30 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views373 file
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  20. 제83회 우리훔&요가 - 진행보고

    가을 하늘빛 좋은 주말 83번째 우리훔&요가를 위해 타우요가에 모인 우리들은. 먼저 접한 사진 속 강력한 이재우 선생님의 느낌을 상상하고 있다가 세심하면서도 부드러운 선생님의 모습에 반전 매력을 경험하며 서로 인사 나눈 후 기부모임을 시작했답니...
    Date2017.08.28 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views795 file
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