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공지사항

햇살이 유난히 화사한 주말 오후

에이프로 요가 스쿨에 함께 모인 우리들..

햇살 덕분인지 잘자란 화초가 눈에 띄는 요가원 실내를 둘러보니

 

창가에서 화사한 빛으로

마음까지 향기롭게 만들어 주는 예쁜 꽃들이 인사를 건네더군요991E0C3359F67EEB1FE858

 

화사한 친구가 반겨주는 곳에서

시바난다 요가의 핵심 메시지와

왜?  늘 노란티에 흰색 바지만 입는 것인가에 대한 심도깊은 스토리도 들으며.

편안한 분위기 속에서 수련을 시작했답니다.

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낭랑한 맑은 구령에 맞추어 수리야 나마스카라를 반복해서 진행하니

어느새 송글송글 땀이 맺히기 시작

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풀린 몸으로 이제 본격적이 시바난다 요가 스타일의 시퀀스로 접어드는데.

협찬사 판미동에서 우리훔&요가 - 협찬 업무를 맡고 계신 정지영님께서는

이날 어떤 시퀀스가 펼쳐질지 모른 상태에서 깊은 심호흡중....

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바로 진행된 역자세에서는....이렇게 턱을 괴고

꾸준하게 수련해온 숙련자들의 수련 모습을 감상하시더군요.

 

안정희 선생님과 나란히 찍힌 모습이 느낌 좋아 사진 담았답니다.^^ 

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차근차근 수련해 나가는 동안....

각자 자신의 몸에 맞게 다양한 버젼으로 집중해 나가다 보니.

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어느새 2시간이 훌쩍~ 넘어 더 없이 평온한 사바사나 시간

 

사바사나때마다 들려오는 천상의 목소리로 불러주는 만트라 덕분에

그 어느때보다 훌륭한 사바사나 시간이었다고

참가자 분들께서 말씀해 주시는데....

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고운 얼굴보다 더 놀라울 정도로 고운 목소리로

챈팅해 주실때 이미 예상했었다지요^^ 

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오늘 좋은 에너지 전해주신 김서진 선생님께

행운의 주인공을 선택해 달라 부탁드렸더니.

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신기하게도 귀한 주말 시간내서 책을 전해 주신

판미동 정지영님께서 요가복에 당첨!!

아무래도 이분은 꾸준히 요가 수련을 하셔야 할 운명인듯 하지요??^~^

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이렇게 이번달 행사에서도 서로 연결하며 따듯한 에너지 함께 만들며

네팔 지진 피해 지역 - 아이들을 위해 좋은 나눔 함께 했답니다^^

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이승욱   김명현   이선화   정장방   정환희   정미영   윤태영   이선연   김태윤   윤미선

   남지혜   김수희   이광진   오경희   정소미   최문희   김혜나   오선화   안지선   김다슬 

   안정희   이보배   김선정   이수미   전미리   손은경   박세인   김남희    박종순   박지미

    홍나너   김지영   김민아   한혜원   강민정   신은주   조민정   이승희   정지영

 

우리훔 회원과 참가자 분들께서 전해주신 76만원과

 

 

그리고 꾸준하게 후원해 주시는 요가원의 후원금 36만원을 포함해

(목동 하타요가, 군산 진요가, 일산 요가유즈, 청담 사트바 요가

무안 바바핫 요가, 제주 신지윤 요가, 수원 숨요가, 건대 사브리나 요가, 부산 아타요가)

 

 

[희망브리지]로  112만원 잘 전달 해 드렸습니다.

 

    

 

 

늘 요가인에게 도움이 되는 도서를 협찬해 주신는 판미동

요가인들에게 선물로 요가복 상1, 하1 한벌을

 선물로 전해주시는 뮬라웨어 관계자님

덕분에 나눔자리가 더욱 풍성했답니다. 

모두 진심으로 감사드립니다.

 

 

 

 

 

다음달 11월 25일 다시 연결하는 그날까지 

더 좋은 에너지 나눔하기 위해

우리는 자신의 자리에서 오늘도 평화롭기로 해요.

Om Shanti~*

 

www.wooriglobalmala.com

 

 

 

 

 


  1. notice

    뱁티스트 선생님 도서가 협찬되는 [우리훔 and 요가]

    더위가 마음까지 메말라가게 만드는 여름날 소나기처럼 시원한 소식이 우리요가로 전해져 왔답니다. Baron Baptiste 선생님의 "perfectly imperfect" 도서를 터치아트 출판사에서 <나는 왜 요가를 하는가?>라는 제목으로 번역 출간했다는 소식입니다. 개인적으...
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    * * * 우리요가 주말 심화과정에서는 Baron Baptiste 선생님의 Baptiste Yoga "Journey into power"와 한주훈 선생님의 Hatha Yoga "Free Style"이 진행됩니다. 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정...
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      * * *         사랑하는 친구, 가족들, 주변인들에게  요가를 전하고 싶어 시작한 무료 요가 수업이 지난달에는 <우리 글로벌 말라>행사를 진행하느라 한달을 쉬게 되었다지요   덕분에 이번달 무료 수업일이 어찌나 기다려 지는지 모릅니다.        이번달 ...
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  11. 우리요가 [집중 수련반] 안내 입니다.

    집중 수련을 통해 조금 더 성장하고 싶은 요가 수련자를 위한 시간입니다 꾸준하게 요가 수련을 해 오신 분들께 권해 드립니다. (요가 수련 2년이상자) . * 시작일 매월 첫째(월. 수. 금) 요일 * 수련시간 3시 ~ 4시 30분(90분) * 수강료 15만원 매월 수련 첫...
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    가을 하늘빛 좋은 주말 83번째 우리훔&요가를 위해 타우요가에 모인 우리들은. 먼저 접한 사진 속 강력한 이재우 선생님의 느낌을 상상하고 있다가 세심하면서도 부드러운 선생님의 모습에 반전 매력을 경험하며 서로 인사 나눈 후 기부모임을 시작했답니...
    Date2017.08.28 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views801 file
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  13. 우리요가 무료 요가수업 - 2017. 8. 27.

    * * * 사랑하는 친구, 가족들, 주변 사람들에게  요가를 전하고 싶어 시작한   무료 요가 수업이 어느덧 5번째를 맞이 했습니다.   그동안 회사에 발이 묶여 요가원 근처도 못가던 한 친구는     한달에 한번 하는 요가만으로도 몸에 변화가 오는 것을 느꼈다...
    Date2017.08.23 Category수련 By우리요가 Reply0 Views175 file
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  14. 제83회 우리훔 & 요가 - 2017. 8. 26.

          여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다.   이재우 선생님과 희망의 등불을 밝히는  따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는  신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다.   https://www.woo...
    Date2017.08.20 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views106 file
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  15. 2017 우리 글로벌 말라 - 안내입니다.

    '세계 평화의 날'을 기념하며 평화의 에너지를 모으는    2017 Woori Global MALA  올해도 전국 8곳에서 함께 진행 합니다  (서울, 춘천, 대전, 부산, 김해, 순천, 군산, 제주) 가까운 지역에서 진행되는 장소에서 평화로운 에너지 나눌 수 있기를 바랍니다^0^...
    Date2017.08.18 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views1526 file
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  16. 2017년 8월 집중 수련반 안내입니다.

    *   *   *   *   *   집중 수련반 시작일은 매월 초에 접수 하지만     8월 첫째주가 휴가인 관계로 부득이하게 둘째주 부터 수련이 시작됩니다. (그로인해 할인된 수강료가 적용됩니다.)                                                                  ...
    Date2017.07.26 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views120 file
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  17. 2017년 하계 휴가 안내입니다.

      8월 첫째주 주말 수련도 함께 쉽니다.   에너지 충전 잘 해서  상큼한 모습으로 수련실에서 만나기로 해요^^   Om Shanti~*    
    Date2017.07.26 Category수련 By우리요가 Reply0 Views108 file
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  18. Pranayama Workshop - with 김현수 선생님

        * * * * * 요가 수련에서 가장 중요한 요소인  호흡을 이해하는 시간이 될 것입니다.   이번 Workshop은 호흡 기초 과정 프로그램으로 누구나 참여하실 수 있으며,   요가를 꾸준히 수련하시는 분들에게 큰 도움이 될 것이라 생각합니다.     8월 12일, 19...
    Date2017.07.26 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views150 file
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  19. 제82회 우리훔 & 요가 - 진행보고

    수련실 밖 풍경이 너무 멋진 온수역 요가트리에서 임안나 선생님의 부드러우면서 따듯한 리드로 포레스트 요가를 함께 수련했답니다. 포레스트 요가에서 강조하는 자세를 섬세하게 알려주고 계신 안나 선생님과 포레스트 요가의 깊이를 경험하시느라 초 절정 ...
    Date2017.07.24 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views247 file
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  20. 2017년 7월 - 무료 Open Class 안내 입니다.

            요가의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들을 위해.   우리요가에서는 한달에 한번. 무료 요가 수업을 진행하기로 했습니다.         처음 참여해 보신 분들께서 본인의 몸이 이렇게 굳어 있을줄 몰랐으며, ...
    Date2017.07.17 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views342 file
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  21. 제82회 우리훔 & 요가 - 2017. 7. 22.

    여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다. 임안나 선생님과 희망의 등불을 밝히는 따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는 신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다. 참가자분들께서는 개인 매트...
    Date2017.07.12 Category나눔보고 By우리요가 Reply0 Views41 file
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