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요가 수련에서 가장 중요한 요소인
호흡을 이해하는 시간이 될 것입니다.
이번 Workshop은 호흡 기초 과정 프로그램으로
누구나 참여하실 수 있으며,
요가를 꾸준히 수련하시는 분들에게
큰 도움이 될 것이라 생각합니다.
8월 12일, 19일 2주에 걸쳐 5시간씩
총 10시간 진행됩니다.
참여를 원하시는 분께서는
전화로 신청해 주시면 되세요
우리요가 031-410-5512
공지사항
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우리요가 무료 요가수업 - 2017. 8. 27.
* * * 사랑하는 친구, 가족들, 주변 사람들에게 요가를 전하고 싶어 시작한 무료 요가 수업이 어느덧 5번째를 맞이 했습니다. 그동안 회사에 발이 묶여 요가원 근처도 못가던 한 친구는 한달에 한번 하는 요가만으로도 몸에 변화가 오는 것을 느꼈다... -
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제83회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 8. 26.
여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다. 이재우 선생님과 희망의 등불을 밝히는 따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는 신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다. https://www.woo... -
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2017 우리 글로벌 말라 - 안내입니다.
'세계 평화의 날'을 기념하며 평화의 에너지를 모으는 2017 Woori Global MALA 올해도 전국 8곳에서 함께 진행 합니다 (서울, 춘천, 대전, 부산, 김해, 순천, 군산, 제주) 가까운 지역에서 진행되는 장소에서 평화로운 에너지 나눌 수 있기를 바랍니다^0^... -
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2017년 8월 집중 수련반 안내입니다.
* * * * * 집중 수련반 시작일은 매월 초에 접수 하지만 8월 첫째주가 휴가인 관계로 부득이하게 둘째주 부터 수련이 시작됩니다. (그로인해 할인된 수강료가 적용됩니다.) ... -
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2017년 하계 휴가 안내입니다.
8월 첫째주 주말 수련도 함께 쉽니다. 에너지 충전 잘 해서 상큼한 모습으로 수련실에서 만나기로 해요^^ Om Shanti~* -
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Pranayama Workshop - with 김현수 선생님
* * * * * 요가 수련에서 가장 중요한 요소인 호흡을 이해하는 시간이 될 것입니다. 이번 Workshop은 호흡 기초 과정 프로그램으로 누구나 참여하실 수 있으며, 요가를 꾸준히 수련하시는 분들에게 큰 도움이 될 것이라 생각합니다. 8월 12일, 19... -
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제82회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고
수련실 밖 풍경이 너무 멋진 온수역 요가트리에서 임안나 선생님의 부드러우면서 따듯한 리드로 포레스트 요가를 함께 수련했답니다. 포레스트 요가에서 강조하는 자세를 섬세하게 알려주고 계신 안나 선생님과 포레스트 요가의 깊이를 경험하시느라 초 절정 ... -
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2017년 7월 - 무료 Open Class 안내 입니다.
요가의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들을 위해. 우리요가에서는 한달에 한번. 무료 요가 수업을 진행하기로 했습니다. 처음 참여해 보신 분들께서 본인의 몸이 이렇게 굳어 있을줄 몰랐으며, ... -
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제82회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 7. 22.
여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다. 임안나 선생님과 희망의 등불을 밝히는 따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는 신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다. 참가자분들께서는 개인 매트... -
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희망 브리지 후원 사업 보고서 - 학교 재건축 진행 완료 보고
2015년에 발생한 네팔 지진 사태 이후 지금까지 우리요가에서는 매월 진행하는 [우리훔 그리고 요가]와 매년 진행하는 [우리 글로벌 말라]를 통해 모아진 기부금을 <희망 브리지>를 통해 네팔 피해 복구비로 전달해 왔었는데요. 네팔 지진 사태 ... -
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사트바 요가원의 풍경^^
우리요가 집중 수련반과 다릇듯 닮은 사트바 요가원 풍경입니다. 5월달에 찍었던 영상인데... 6월 마지막 수업을 마친 오늘 한번 더 보게 되네요^^ 조금씩 기초를 다지며... 자신의 가능성으로 다가가고 있는 멋진 수련자 분들. 집중 수련반 분 모두 6... -
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우리요가 7월 주말 - 심화과정 안내 입니다.
주말 심화과정은 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정적인 토대를 마련하는 시간과 강한 힘과 강한 부드러움의 조화를 이루어 나가는 시간을 갖습니다. (7월에 1일은 수업이 없습니다.) ... -
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우리요가 - 7월 집중 수련반 안내입니다.
월요일과 수요일은 Baron Baptiste 선생님의 Jurney into Power 시퀀스로 진행되며. 금요일에는 한주훈 선생님의 Free Style Hatha Yoga가 진행됩니다. 7월 집중 수련반은 3일 월요일에 첫 수련이 시작되며, 첫 수련일에는 30분 일찍 모여 간단하... -
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제81회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고
81번째 우리훔 그리고 요가는 먼곳까지 귀한 걸음 해 주신 김현수 선생님과 함께 참가자 분들이 밝은 에너지 만들며 희망의 등불을 밝혀 나갔답니다. 에너지를 채우는 호흡을 하며 편안하면서 자연스러운 호흡 속에 머물러 보기도 하고 평소 경험하... -
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6월 무료 - open class (2017. 6. 25)
요가의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들을 위해. 우리요가에서는 한달에 한번. 무료 요가 수업을 진행하기로 했습니다. 처음 참여해 보신 분들께서 본인의 몸이 이렇게 굳어 있을줄 몰랐으며, 이... -
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제81회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 6. 24.
여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다. 김현수 선생님과 희망의 등불을 밝히는 따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는 신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다. 참가자분들... -
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우리요가 6월 집중반-안내입니다.
월요일과 수요일은 Baron Baptiste 선생님의 Jurney into Power 시퀀스로 진행되며. 금요일에는 한주훈 선생님의 Free Style Hatha Yoga가 진행됩니다. 6월 집중 수련반은 2일 금요일에 첫 수련이 시작되며, 첫 수련일에는 30분 일찍 모여 간단하게 ... -
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제80회 우리훔 그리고 요가 - 진행 보고
기온이 한껏 올라 한여름 날씨 같았던 주말 우리의 몸과 마음에 휴식을 전하기 위해 스판다 요가에 모였답니다. 스판다요가에서 차분한 에너지를 전하고 계신 키란 선생님께서 근막의 이완을 돕기 위해 수련전 알기 쉽게 데모를 선보이며 근막에 관한 설명을 ... -
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우리요가 주말 심화과정 안내 - 2017년 6월
Urdhva Dhanurasana Ganda Bherundasana Viparita Salabhasana 주말 심화과정은 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정적인 토대를 마련하는 시간과 강한 힘과 강한 부드러움의 조화를 이루... -
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제80회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 5. 27.
이번 80번째 기부모임은 스판다 요가에서 차분한 에너지 전해주고 계신 키란 선생님과 함께 합니다. 여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다. 키란 선생님과 희망의 등불을 밝히...
