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요가 수련에서 가장 중요한 요소인
호흡을 이해하는 시간이 될 것입니다.
이번 Workshop은 호흡 기초 과정 프로그램으로
누구나 참여하실 수 있으며,
요가를 꾸준히 수련하시는 분들에게
큰 도움이 될 것이라 생각합니다.
8월 12일, 19일 2주에 걸쳐 5시간씩
총 10시간 진행됩니다.
참여를 원하시는 분께서는
전화로 신청해 주시면 되세요
우리요가 031-410-5512
공지사항
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조금 특별한 12월 주말 심화과정 안내입니다.
부드러운 강력함과 강력한 부드러움을 경험하는 시간 주말 심화과정은 12월 8일, 15일, 22일, 진행됩니다. 12월 1일은 바그완 선생님 일정으로 우리요가에서 주말 수련이 없습니다 참고해 주세요^^; 대신 서울 송파나루역에 위치한 Yoga Aun에서 특별한 수업... -
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12월 집중 수련반 - 안내입니다.
12월에도 함께 성장하는 우리들이길 바라며... 집중 수련반은 12월 3일에 시작합니다. 이번달 집중 수련반은 바그완 선생님 개인 일정으로 12월 28일. 31일은 수업이 없습니다. 그러한 일정으로 12월 수업료는 12만원으로 조정되었으니, 참고해 주세요^~^ * *... -
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뱁티스트 선생님 도서가 협찬되는 [우리훔 and 요가]
더위가 마음까지 메말라가게 만드는 여름날 소나기처럼 시원한 소식이 우리요가로 전해져 왔답니다. Baron Baptiste 선생님의 "perfectly imperfect" 도서를 터치아트 출판사에서 <나는 왜 요가를 하는가?>라는 제목으로 번역 출간했다는 소식입니다. 개인적으... -
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우리요가 12월 무료 요가 수업 - 2017. 12. 17.
우리요가에서 무료 수업은 넷째주에 진행하지만. 이번달은 성탄절 연휴와 겹쳐지는 관계로 한주 앞당겨 이번주 일요일에 진행합니다. 익숙치 않은 동작과 호흡을 시도한다는 것이 쉽지 않은 일이지만. 또 막상 시도해 보면 그리 어려운 것도 아니란걸 알아가... -
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12월을 알차게 마무리 하고 있는 집중 수련반
3월 부터 12월까지 가열차게 수련한 집중 수련반 분들.... 어느새 이렇게 체력과 정신력들이 좋아지신 건지. 이제 머리서기 살람바 시르사사나에서 핀차 마유라 사나로도 조금씩 연결해 나가고 계신 분들. 지독한 선생님 만나 힘들텐데도 늘 즐겁게 포기하지 ... -
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우리요가 주말 심화 과정 - 2017. 12. 9.
이날은 기존 멤버들은 거의 못 나오고 처음 오신분들과 오랫만에 수련 나오신 분들께서 함께 했답니다. 이날 처음 주말 심화 과정을 경험하신 어느분께서는 쉬는 시간 없이 3시간을 진행하는 줄 몰랐다며, 당황해 하셨지만... 모두가 처음엔 그러하다가 어느... -
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우리요가 무료 요가수업 - 2017. 11. 26.
<한달에 한번 함께 모여 요가를 경험해 보는 시간> 요가의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들은 두려워 마시고 한번 시도해 보세요^^ 이번달 11월 26일 일요일 오후 3시에 우리요가에서 만나요~* ^~~~~~~~~^ 본인 ... -
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제85회 우리훔 and 요가 - 2017. 11. 25.
* * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너... -
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2017년 11월 둘째주 - 우리요가 주말 심화과정 이야기
요즘 우리요가 수련실에 바람을 일으키고 있는 한가지 아이템이 있다지요. 이번 주말에도 어김없이.... 태윤님께서 입고 등장한 붓다 팬츠에 많은 분들의 관심이 쏠렸는데요. 모든 요가 동작이 걸림 없이 너무도 편안하다는 평을 해 주신데다 이옷을... -
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2017년 11월 첫번째 - 주말 심화 과정반
지난 주말 심화과정에서 함께 수련한 우리들 늘 함께 하던 멤버보다는 새로와진 멤버들과 함께 Baptiste Yoga와 Hatha Yoga로 함께 수련한 우리들 모습입니다. (사진1 - 낙타자세를 연결하니 멋진 교각이 되었군요 우스트라사나 중인 선정+문희+태... -
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제84회 우리훔&요가 - 진행보고
햇살이 유난히 화사한 주말 오후 에이프로 요가 스쿨에 함께 모인 우리들.. 햇살 덕분인지 잘자란 화초가 눈에 띄는 요가원 실내를 둘러보니 창가에서 화사한 빛으로 마음까지 향기롭게 만들어 주는 예쁜 꽃들이 인사를 건네더군요 화사한 친구가 반겨주는... -
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제84회 우리훔&요가 안내입니다.
* * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위... -
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우리요가 주말 심화과정 안내입니다.
* * * 우리요가 주말 심화과정에서는 Baron Baptiste 선생님의 Baptiste Yoga "Journey into power"와 한주훈 선생님의 Hatha Yoga "Free Style"이 진행됩니다. 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정... -
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우리요가 무료 요가 수업 - 2017. 10. 29.
* * * 사랑하는 친구, 가족들, 주변인들에게 요가를 전하고 싶어 시작한 무료 요가 수업이 지난달에는 <우리 글로벌 말라>행사를 진행하느라 한달을 쉬게 되었다지요 덕분에 이번달 무료 수업일이 어찌나 기다려 지는지 모릅니다. 이번달 ... -
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우리요가 [집중 수련반] 안내 입니다.
집중 수련을 통해 조금 더 성장하고 싶은 요가 수련자를 위한 시간입니다 꾸준하게 요가 수련을 해 오신 분들께 권해 드립니다. (요가 수련 2년이상자) . * 시작일 매월 첫째(월. 수. 금) 요일 * 수련시간 3시 ~ 4시 30분(90분) * 수강료 15만원 매월 수련 첫... -
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제83회 우리훔&요가 - 진행보고
가을 하늘빛 좋은 주말 83번째 우리훔&요가를 위해 타우요가에 모인 우리들은. 먼저 접한 사진 속 강력한 이재우 선생님의 느낌을 상상하고 있다가 세심하면서도 부드러운 선생님의 모습에 반전 매력을 경험하며 서로 인사 나눈 후 기부모임을 시작했답니... -
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우리요가 무료 요가수업 - 2017. 8. 27.
* * * 사랑하는 친구, 가족들, 주변 사람들에게 요가를 전하고 싶어 시작한 무료 요가 수업이 어느덧 5번째를 맞이 했습니다. 그동안 회사에 발이 묶여 요가원 근처도 못가던 한 친구는 한달에 한번 하는 요가만으로도 몸에 변화가 오는 것을 느꼈다... -
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제83회 우리훔 & 요가 - 2017. 8. 26.
여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다. 이재우 선생님과 희망의 등불을 밝히는 따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는 신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다. https://www.woo... -
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2017 우리 글로벌 말라 - 안내입니다.
'세계 평화의 날'을 기념하며 평화의 에너지를 모으는 2017 Woori Global MALA 올해도 전국 8곳에서 함께 진행 합니다 (서울, 춘천, 대전, 부산, 김해, 순천, 군산, 제주) 가까운 지역에서 진행되는 장소에서 평화로운 에너지 나눌 수 있기를 바랍니다^0^... -
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2017년 8월 집중 수련반 안내입니다.
* * * * * 집중 수련반 시작일은 매월 초에 접수 하지만 8월 첫째주가 휴가인 관계로 부득이하게 둘째주 부터 수련이 시작됩니다. (그로인해 할인된 수강료가 적용됩니다.) ... -
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2017년 하계 휴가 안내입니다.
8월 첫째주 주말 수련도 함께 쉽니다. 에너지 충전 잘 해서 상큼한 모습으로 수련실에서 만나기로 해요^^ Om Shanti~* -
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Pranayama Workshop - with 김현수 선생님
* * * * * 요가 수련에서 가장 중요한 요소인 호흡을 이해하는 시간이 될 것입니다. 이번 Workshop은 호흡 기초 과정 프로그램으로 누구나 참여하실 수 있으며, 요가를 꾸준히 수련하시는 분들에게 큰 도움이 될 것이라 생각합니다. 8월 12일, 19... -
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제82회 우리훔 & 요가 - 진행보고
수련실 밖 풍경이 너무 멋진 온수역 요가트리에서 임안나 선생님의 부드러우면서 따듯한 리드로 포레스트 요가를 함께 수련했답니다. 포레스트 요가에서 강조하는 자세를 섬세하게 알려주고 계신 안나 선생님과 포레스트 요가의 깊이를 경험하시느라 초 절정 ...
