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강사소개

우리요가원의 강사진을 소개합니다.
더 좋은 에너지를 전해보려 합니다.^^

박미라(Bhagwan)

- Maru Yoga RYT 500 수료
- Baptiste Yoga - Workshop 수료 (in Hong Kong)
- Baptiste Yoga T.T.C 수료 (in New York)
- 사바트 요가 (청담동) 출강중
- 한주훈 선생님께 Hatha Yoga 수련중

Baron Baptiste 선생님의 Baptiste Yoga와 한주훈 선생님의 Hatha Yoga와의 만남은 제 인생에서 크나큰 축복입니다.

무한한 가능성으로 안내하는 Baptiste Yoga는 다이나믹하고 도전적인 아사나 수련시 두려움이라는 벽을 넘어 갈 수 있게끔 나 자신이 약한 존재가 아님을 깨닫게 해 주었습니다.

자신답게, 자신의 기질과 신체적인 조건에 맞게 수련하는 것을 강조하시는 한주훈 선생님의 Hatha Yoga는 집중과 주시를 통한 의식적인 수련으로 멈추어야 할때와 나아가야 할때를 알아차리게 도와 주었습니다.

스승님들께서 전해주신 그 가르침, 우리요가에서 최선을 다해 전하도록 노력하겠습니다.

이보배

- Forrest Yoga(신희 지도자 과정) 수료
- Power Vinyasa Yoga - Workshop 수료
- Bhagwan 선생님께 Baptiste Yoga 수련중
- 스파리스 휘트니스(정왕동) 출강중

Forrest 요가를 수련하면서 안정적인 호흡을 통해 몸에 남아있는 감정들이 치유됨과 반복적인 수련을 통해 정신력이 강인해 짐을 경험했습니다.

제가 경험했던 치유와 성장을 함께 할 수 있기를 바랍니다.

장은주(Maria)

- 사단법인 요가지도자 과정 수료
- Power Vinyasa Yoga - Workshop 수료
- Baptiste Yoga 수련중 (Bhagwan 선생님)
- Hatha Yoga 수련중 (한주훈 선생님)

나의 요가수련은 오롯이 나 자신에게 집중 할 수 있는 시간이 좋아서 시작하게 되었습니다.

수련을 이어가면서 나 아닌 것들이 한 겹씩 벗겨지는 것 같은 느낌에 더 끌리게 되었고, 나를 둘러싼 몸과 마음에 대한 이해를 조금씩 넓혀 나갈 수 있었습니다. 특히 Baptiste Yoga 를 접한 뒤 한층 더 자유롭고, 강해지는 경험을 하였습니다.

틀에 얽메이지 않는 자유로운 움직임과 생각을 추구하는 수련을 이어나가고 있으며, 이러한 편안함 속에 바른 자세정렬과 현재에 머무르는 마음 챙김이 함께하는 수업을 만들어 나가고 싶습니다.

저의 수업을 통해 많은 분들과 함께 편안함과 자유로움을 나눴으면 합니다.

샨티~*