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안전한 역자세를 위해

다양한 버젼으로 어깨의 가동성을 열어준 후...

안산 우리요가 20170513-1.jpg

 

쉬운듯...쉽지 않은.

안산 우리요가 20170513-2.jpg

 

살람바 사르방가사나를 격하게 느껴보았다지요^^

안산 우리요가 20170513-3.jpg

 

우리요가의 하얀벽과 잘 어울리는

멋진 자태들.^^

안산 우리요가 20170513-4.jpg

 

희노애락을 경험하다 보니

어느새 3시간이 훌쩍~

안산 우리요가 20170513-5.jpg

 

아쉬움과 안도감을 동시에 접하며.

우리는 사바세계로 들어갔답니다.^^

안산 우리요가 20170513-6.jpg

 

 

어디를 가느냐 보다.

어떻게 가느냐가 훨씬~ 중요하다는 걸 경험해 본 날.

 

고통 속에서 몸과 많은 대화를 나누신 참가자 분들

모두가 행복했기를 진심으로 바라며.

안산 우리요가 20170513-8.jpg

 

저는 다음주 주말  

안전한 후굴 자세를 위한 시간에서

기다리고 있겠습니다.

 

- 최근 어깨가 좁아져 속상한 Bhagwan

 

 


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